第一步：先冷却下来
当一段感情走到分手的地步，无论你的心有多乱，都得先冷却下来。与其一味痛苦哭泣，不如先和朋友、亲人聊聊天，倾诉不开心。或许你会听到一些极具启发性的建议或见解。更重要的是，与爱好相同的朋友一起出去旅行、逛街、看电影，让自己的情绪得到释放，打扫掉一些不良影响。只有心境稳定、情绪滚烫平息之后，才能思考下一步该怎么做。
第二步：做好内部整顿
每个人的分手原因不尽相同，但是有一点可以确定的是，分手的一个重要原因给感情带来了一些负面情绪。回想一下你们在一起的过程，什么导致了分手？是因为你们之间的交流出现问题？是因为你们的相处模式有问题？把这些问题了解明白，做好自身的整顿，放弃不好的习惯，改善与对方的交流方式，才有可能挽回分手的男友。
第三步：留言表达诚意
没有人愿意重新走过脆弱的时期，也没有人想要重新跟一个重蹈覆辙的人在一起，如果你想挽回分手的男友，你需要真诚地向他表达你的愿望。无论是直接通过电话、微信留言，还是写一封情书，都可以表达你心中的情感，并向对方说明你的强烈愿望。但这并不意味着你要一遍遍地电话、可怜巴巴地留言，中断对方喜欢的生活方式，你要尊重对方的生活，清楚表达你的想法、感情、微不足道的细节等等。
第四步：维持良好的联络方式
当你向对方表达了挽回分手男友的诚意，接下来你需要做的是维持良好的联络方式。恰当的聊天方式和频率配合，展示自己的生活和兴趣，陪伴对方度过他难过的时期。让他感受到你关心他，支持他，跟他需要的团队一样。但是要注意适当性，避免哄抬，煽动情绪，如果你真的想挽回分手男友，要尊重他和他的选择，良好的联络方式能够让你在他的视线中留下深刻的印象。
第五步：从细节入手
留言改变不了什么，电话也无法决定一切，对于比较困难的分手，需要你从细节入手，发现问题所在，以此挽回分手男友。”细节决定成败”是一个经典的说法，对于感情也同样适用。发现男友的问题，比如说，他想吃什么好吃的，或者是突然想看一场电影，这个时候我要表现地很自然去满足，让他感受到我温柔体贴，首先要能做到站在他的角度看待问题。
第六步：举行一个自然而然的约会
约会是展示自我、增进感情的一个好机会，但是和要挽回分手男友不一样，你需要做一个自然而然的紧张约会，不要让对方感觉到你是在煽动这段感情。如何做到自然而然呢？可以打电话询问对方是否在家，去他家里，开车在街上漏着热气，或者是在合适的时间发个微信。把对方视为自己的伴侣，像过去一样相互相处，展示自己生活的主干，让对方看到你的进步和变化。如果两人都有心，自然而然就会有眉来眼去的互动，也许重启爱情的大门就在下一步开启！