为什么要断联？
挽回爱情是一件困难而又变化莫测的事情，很多人在失去爱情后决定挽回，但常常不知从何下手，一味地死缠烂打，往往会适得其反，最终使情况变得更糟糕。断联是一种常用的挽回手段，它有助于情感的快速恢复和挽回爱情，但为什么要断联呢？
扭转焦点思维
断联可以让你将注意力转移到自己身上，开始反思自身问题，而不再沉迷于对方的身上。这样的做法有助于让你找出造成感情破裂的根本原因，适当地反思和修正自己的行为能够让你在未来的恋爱中更加成熟和自信。重拾自我，扭转焦点思维，是断联的重要作用之一。
创造距离感
虽然说距离是恋爱的敌人，但有时候恰恰是距离让思念更加浓烈。如果你平时总是在对方身边，控制着对方的生活，让对方厌倦你的话，那么断联就是创造距离感的一个好方法。适当的距离可以让对方更好地反思你们的爱情，从而产生想念和思考的作用。
减少纷争和压力
在爱情中，争吵和矛盾是难免的，但不恰当的沟通和持续的纷争会让你们的感情更加恶化。断联会将你们之间的压力和空气冲淡，可以让你们在冷静的状态下进行反思和沟通。冷静和适当的距离感或许是化解矛盾的最好方法。
挽救爱情的重要方法
断联不仅仅是消除矛盾和创造距离感的一种手段，更是一种情感解脱和挽回爱情的重要方法。只有在恰当的时间和恰当的方式下进行断联，才可以让爱情真正走向复苏。如果你想要挽回失去的爱情，别忘了在断联的同时保持恰当的沟通和关心，这样才能让对方对你重新产生信任和依赖，从而让爱情得以复苏。