“冷冻断联拯救法”指的是你与上一任隔绝「全部全部方式」的联络一段时刻包括碰头、信息、社交互动。使用这段时刻沉积自己的心情，提高自我价值，改进分手的原因等。
到这段时刻往后从头回到上一任的日子中，让他看到你的改动，到达从头招引的作用从而建立新的爱情联系。
冷冻断联法的长处是关于上一任来说这样可以营造出「失掉你」的感觉，关于从前羁绊过上一任的人来说，这种失掉的感觉更会被扩大许多失掉过，才会爱惜让上一任。
会这种失掉的感觉肯定会是下一段联系最安定的根底，所以请不要再羁绊了。
别的冷冻断联也可以减弱上一任对你的负面形象，走到分手这一步上一任大约对你的某些缺陷已无法再忍耐，假如你在分手后有羁绊过上一任，你在上一任心中的价值更是近乎扫地，这时透过断联让时刻发生化学作用，使上一任关于你的感觉趋近于零。
你可能会觉得趋近于零？不是应该要让他从头喜爱上我吗？
但记住你现在的分数是负的变成零现已是很大的前进了，对你来说冷冻断联法的含义在于你要脱节张狂羁绊的那种使人看不清楚事物的实在样貌。
在分手苦楚不已的心情当下，任何的主意都会是误差的。尤其是那拯救的想法「不论花多少价值，我一定要拯救」。一个倾斜的地基只会盖出倾斜的房子，所以使用这段时刻好好的考虑自己究竟为什么想拯救，自己乐意支付多少价值在拯救上，这才是后续的拯救举动最安定的根底。
一起在这段时刻你要自我提高，你才可以在从头连络上一任时让他看到你的改动，从头喜爱上你。
而冷冻断联法最大的缺陷便是相关于朋友拯救法，它通常会花费比较长的时刻，由于它的概念上便是将爱情整个打掉重练，并且在断联的初期你自己会有生不如死的戒断症状。
可是请信任我，假如你现在现已把局势搞得很糟糕了，花这个时刻肯定值得。
别的我知道你舍不得断联最大的原因便是你忧虑对方会有新目标、对方会不会消失。可是其实这不是你可以操控的要素，不然上一任也不会跟你分手了对吧？