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文｜WeGo_Huang
能够将拯救当作一个又一个挑选的组合。
先考虑，然后做出挑选，看到成果让咱们堆集经历，然后做出下一个挑选。
做出挑选之后，许多状况下，似乎可控性就不在自己的手上了。
当咱们回过头，不免为一些挑选而感到懊悔。
柏拉图有句名言是：人生最惋惜的工作莫过于，轻易地抛弃了不应抛弃的，顽固地坚持了不应坚持的。
有做股票的朋友或许体会愈加显着。当你回过头看你挑选的那堆标的，不免思念那些早早获利了断，可是之后从来没再下来过的牛股，看着账户里那些“残兵败将”却又懊丧为什么不早早的止损。
这种工作，的确可谓是人生最惋惜的工作，但问题又在于，最少做出挑选的时分，咱们并不知道这个是不应抛弃的，那个是不应坚持的。
假如知道，那又谈不上挑选这个词了。
大家好，我是Huang，喂狗(WeGo)爱情拯救联盟成员之一。
还有个风趣的现象，你会发现，相同是迟到，比方上班迟到，错失航班等等，错失三分钟的比错失30分钟的愈加懊丧。
假如你买彩票，不中奖，正常不?抑郁不?
你会说傻得吗?
或许你压根就没觉得能中。
不中奖，不是再正常不过了?
相同是没中奖，假定你的号码跟一等奖的号码只差一丢丢，乃至仅仅一个细小的次序问题呢?
你或许接连几晚都睡不好觉了。
假定你在拯救爱情，一个约会的场景，你发现你犹如神助，整个约会你的说话几乎都是神来之笔，可是就在约会行将完毕的片刻，你的一句不经意的话，又挑起了对方灵敏的神经，对方气冲冲拎起包包就走了。
你恨不能抽自己的嘴巴，慨叹道：唉!差一点就拯救了!
相同都是失利，“差一点”对你的心思冲击更大。
与成功擦肩而过比从未挨近成功更令人难以承受。
所以，许多赌博办法正是包括很多“差点就赢”的规划。
赌徒简单对“战绩”盲目乐观，觉得自己赢的钱多过输的钱。
可是问题是，假如他们的逻辑都是正确的，为什么盈余的却总是赌场呢?
是认知呈现了误差，总想着自己赢钱的次数，忽视了自己输钱的次数更多的实际，频频赌博的人更简单犯这种过错。
即便明知输多赢少，大多数赌徒也是不能自拔的。
为啥?
由于他们会在这样的行为中，定时得到奖赏。
奖赏不单单是钱，还有激动、严重、晕厥等“生理奖赏”。
最有意思的心思奖赏是“差点就赢”。
就像老虎机和即刮即奖等赌博办法都是经过专门规划，让人发生激烈的“差点就赢”感觉。
喂狗(WeGo)的导师在帮忙拯救者的时分也会发现，部分拯救者在呈现“差点就拯救”的状况后，反而比较不受理性操控，束缚不了自己的行为让拯救节奏彻底打乱的状况时有发生。原理其实就跟上面的比如相同。
关于“差一点就拯救成功了”这样的状况，我想提2点主张：
1、咱们应该答应本身呈现过错以及懊悔，一起要懂得鉴别不行控要素。
彻底没有懊悔(挑选过错)成分的人生，估量只要在游戏里才会有，并且仍是开了挂的。
要告知自己，挑选中多有自己不行控的要素，你会安然许多。
与此一起，你要记录下这些影响成果的要素，下次争夺预判这些要素会再次施加干涉的或许性。
假如你经过搜集信息和逻辑推导的办法，能作出预判，那就要使用自己的预判来调整下一次的决议计划。假如你发现这些要素是彻底随机、不行预估的，那就甩手，别怪自己。
比方说，你辛辛苦苦策划了一场跟对方的浪漫游览，日期和行程都安排得妥妥当当，想去的当地想做的工作都悉数写在了行程表里，成果要上航班的时分，才发现异常气候，航班撤销。
遇到这种状况，在责怪自己 “我怎样没考虑到气候原因” 之前，你更需要问的是：“最初我有考虑到气候要素吗?”“这种状况是我能够估计到的吗?”
改变的不仅是情绪，更是你看待这个问题的办法。
2、你能够对“懊悔预期”加以使用，做断定决议计划进程的主导者。
当咱们经历过一次懊悔之后，下一次在做相同或相似挑选时，就会变得特别小心翼翼、优柔寡断。
正常不?
再正常不过了。这种现象，会比“差一点就赢”之后的张狂赌博愈加理性。
这种预期到的懊悔虽然会伴有必定程度的焦虑，但假如好好使用，是能够协助咱们的。
估计到懊悔，总比没估计到懊悔要好。究竟失利是成功之母嘛，上一次的失利，能帮咱们快速预估下一次或许的失利，并躲避估计到的危险和妨碍。
这里有个条件!
假如咱们不自动剖析和总结上一场失利，失利就也只能是失利之母。上一次作出懊悔决议的详细原因、所在的环境要素、和别人要素是什么，你能给自己做个明晰的复盘吗?
这一次，能影响决议的人和前次相同吗?
我所在的环境有什么不同?
前次的挑选导致失利的原因是什么、在这次还相同建立吗?
多问问自己一些问题。
感谢阅览，私信@WeGo爱情拯救，发送“22”，可收取一份拯救爱情材料。