焦虑仍是郁闷？这是一个问题，这个问题或许大部分人觉得呆头呆脑的，可是，它确实是我作为医师，比较常触摸到的一种状况，便是焦虑和郁闷共病，也叫焦虑郁闷妨碍！想说一说这个问题首要仍是由于我最近触摸到到的一个患者，很特别，很纠结，问题也比较常见，所以以这位患者为例，和我们讲讲焦虑郁闷妨碍！
我招待的这位患者，病史比较长，一开始是由于怀孕生子，有一点产后郁闷的倾向，由于性情比较的外放，体现的比较烦躁，所以在交流的时分，一向确定自己是焦虑症，可是我经过和她的交流交流之后，发现她现在的许多体现，是归于郁症规模，所以在给她调度主张的时分，提出了一些郁闷症医治方向的主张，这位患者体现的十分抵抗，不认为自己是郁闷症，一向重复的纠结自己是胃病欠好，有焦虑状况，反反复复，钻牛角尖！
其实关于这位患者的状况，我也比较能够了解，由于许多人遭到网上碎片化信息的冲击，觉得郁闷症比较严重，是精神病，他乐意自己仅仅焦虑，但实际上焦虑和郁闷在医治层面上大都都需要用一些抗郁闷剂来改进。郁闷和焦虑在医治的方向上并不抵触！
所以在焦虑郁闷妨碍的医治方面，首要从以下三个方面，正确的对待这个问题：
1. 建立正确的观念
许多郁闷焦虑患者在就医之前，必定在网上进行过查找，可是我们必定要牢记，网上的许多信息是比较碎片化和专业化的，所以在了解的时分，你或许很契合，但不必定是这样的状况，所以在和医师交流的时分，假如你有查看单，就出示之后，详细描述你的状况，你的不适感触即可，网上信息的共享，并不能协助医师判别你的状况！
2. 遵从医嘱进行合作
我触摸过许多郁闷焦虑患者，有的是家人反应现已有明显好转，可是为了不服药，成心说没有好转；也有四处寻医，可是医师所说的内容彻底否定，自己钻牛角尖，所以假如自己现已呈现了不适状况，就医之后，必定要合作，遵从医嘱，这样才能让自己的状况好转，不影响正常日子！
3.恰当的自我心情调理
许多焦虑郁闷的患者，很简单呈现过火的忧虑，自我评价低，焦虑等心情，关于这种状况，患者的家族必定不要任其自然，千万要引起注重，除了正常的药物医治之外，还能够经过运动，陪同等方法，搬运患者的注意力，能协助患者调理心情，改进这种失落郁闷的状况！