我发现老公有精力越轨的问题。
工作是这样的。
他跟很久曾经的一个前搭档取得了联络，到现在联络3个月了，在这期间，咱们去哪玩他都要先摄影共享给前搭档，沟通十分频频，我有种家里的隐私都被窥探了的感觉。
他们之间还会相互吐槽自己的爱人，跟他的前搭档抱怨我太强势，脾气欠好，前搭档也跟他吐槽说自己老公整夜不回家，她自己带着俩小孩儿，过得很辛苦。
其实我觉得咱们一直以来联络还能够，我从来没想过他会有一天会站在他人的态度来吐槽我，让我很伤心。
他还给前搭档充了好几次520元的话费，一而再、再而三的520是什么意思？
我很不爽。
由于他的手机和QQ都被我监督了，他们就不必短信，改用微信联络。
当我想去看他们究竟聊些什么的时分，发现谈天记载现已被删了，老公还坚持说他们两个是正常联络，说删去记载是他的权力，让我不要多想。
成婚10年了，我觉得现在的日子如同变成了一潭死水，咱们没有精力沟通。
刚成婚的时分，他是一个话多的人，我话少，我十分乐意听他说话。
听他共享工作中的工作，或许评论电影，或许是一些他曾经读过的书，那时分两人在一起沟通很轻松。
可现在，咱们一回家便是围着小孩儿转，往常上班也忙，两人独自在一起的时刻很少。
更多的时分，他甘愿在游戏公会里跟人QQ谈天，评论战术，花许多时刻和精力在上边，而我十分厌烦打游戏，能够沟通的论题很少。
有时分我想跟他聊谈天，但他就顾着打游戏，反响很唐塞，我也就没兴趣说下去了，家里越来越冷！
现在咱们是在修正期，他承认了自己的问题，我自己也在做心情上的调整，后续我应该怎样做才干比较好地跟老公持续共处？
针对老公精力越轨的问题，有没有办法能够防止再次产生？
01夫妻联络的错位我觉得你跟你老公之间的共处形式，特别像是妈妈跟小男孩儿的形式。
比方今日你老公打游戏，然后你说不要打游戏，打游戏欠好，或许他联络其他女性了，那你就要遏止他，当你发现他还持续犯错误，然后你就要教育他，这种共处形式很像是妈妈在跟小朋友打游击。
当小孩儿到了青春期之后，一般是妈妈不让孩子干什么，孩子尽管外表上会敷衍一下，可私底下他仍是会持续干他自己想干的工作，就像是你跟老公说，不要跟这个前搭档联络了！
他在想：我怎样联络前搭档还被看到了？电话QQ被监控了，那我就悄悄发微信，悄悄转账，转个520，就像在躲猫猫。
可是当你很气愤的时分，老公又退回来一点点，感觉如同是说”妈妈，我错了，我不能惹妈妈气愤，所以我不再这样了”。
可是当你们联络刚刚平缓一下，他又开端在桌底下搞小动作。
其实你老公是精力越轨，不是肉体越轨，原意上就像是一个背叛的小男孩儿，但他离不开“妈妈”的维护，假如让他真的去跟前搭档成婚、或许脱离这段联络，他是肯定做不到的。
所以你们俩之间的联络，就像是妈妈和儿子之间的互动。
夫妻联络错位，你的支付非但没有得到爱的回应，还把老公养成了巨婴？
02 ?一个好的夫妻联络是什么样的？咱们婚姻傍边有个APC理论：
A：“成人式自我”（Adult Self）
P：“爸爸妈妈式自我”（Parent Self）
C：“儿童式自我”（Child Self）
成年人最好的婚姻联络其实是三种人物皆备。
比方当你在扮演妈妈人物的时分，你的老公假如在适可而止地扮演儿子的人物，ok，你们俩的联络是调和的。
但不能你永久是妈妈，他永久是儿子，那他就要在外面去再找一个能把他当男人的人。
这个前搭档在满意他什么？
这前搭档特别像刚成婚时分的你，前搭档是在抱怨，但她一起也在听你的老公讲许多工作。当你老公讲的时分，前搭档也感觉到了被陪同被眷恋，由于她的老公没有办法去给到他陪同。
然后你老公怜惜她、不幸她、给到他陪同，这特别像是一个哥哥的人物，看到妹妹遇到各种问题了，然后作为哥哥的他疼爱妹妹，就要去做一些工作，那这个时分他有种“我被需求”的感觉。
在你们刚刚成婚的时分，事实上他那种感觉是被极大满意的，由于他话多，你话少，你不断听他讲人文典故常识，你觉得这个男人特其他优异，有他自己独特的见地，你很崇拜这个男人。
可是当你们有了小孩儿之后，这个联络是在产生变化的。
假如是健康的联络，比方今日你是妈妈的人物，他是儿子的人物， 那别的一段时刻，就有或许你是扮演一个小女孩儿人物，那他是一个爸爸的人物，或许你们便是成年人和成年人之间的人物。
男女联络这个人物特别像是一个双人舞蹈，一个人往前一步，两个人撤退一步，但假如我永久往前，你永久往撤退的话，这个联络也不成立。
当他发现在这个联络里边对方永久是妈妈，自己永久是儿子的时分，他就要到外面去寻觅别的一个让他感觉到能够当哥哥人物的那个人。
现在仍是哥哥妹妹，但一旦有个女性能把他当男人相同去崇拜，那他有或许家都不管不顾了，这个时分便是真实肉体越轨的开端。
你必定不要比及那个时分，现在他们还仅仅一个哥哥跟妹妹的这个人物，还为时不晚。
03那么怎样办呢？我给你的主张是，假如接下去他又开端悄悄搞小动作，例如悄悄转账等等，你又开端教训他说“你这么做是错的”，那你们之间的互动形式仍是没有变，仍是妈妈和儿子的互动形式。
要改进这个联络，就必定要改动这个形式，具体来说。
榜首、要让老公做一个成年人。
比方你尽管很不喜爱他玩游戏，但他是个成年人，是不是他有能够玩游戏的权力？你要答应他去玩游戏，让他能够在老婆面前光明磊落玩游戏。
但一起，他也要知道，作为成年人自己身上担负的职责，他要有所承当。
这个承当或许是帮老婆去分管一些家务，或许是给儿子教导功课。让他从儿子的人物傍边去觉悟，成为一个成年人，但在这其间要注意的是：不要用气愤的口吻去指令，去教育，要把“我要去教育你”把这个形式给打破。
第二，夫妻之间，要自动发明一些新鲜感，一些惊喜。
比方说把孩子放在爸爸妈妈那里，然后组织一个周六或周日，你俩一块儿去寻求影响，由于你俩纷歧起寻求影响，他就找他人寻求影响去了。
你们有十年的夫妻感情，这件工作仅仅你们联络傍边的一个小插曲，问题呈现其实仅仅为了提示咱们需求更多的照顾这段联络，提示咱们需求去关爱他，去照顾他了，这个感知十分重要。
有许多婚姻出问题的人，以为一切的问题都是第三者导致的，我以为不是这样。
或许中心问题是在于咱们没有在纤细之处去感知到自己的需求，或许没有感知到另一半的需求，才导致了最终问题的产生。
我是潘幸知，你的贴身情感咨询师。假如你需求专业协助，私信我，幸知帮你度过情感危机。