咱们常说冷冻期间尽量不要与上一任与过多的联络，但是假如只经过日常日子和工作上的沟通，又怎样能让上一任了解你的改动和前进呢？这个时分咱们就要巧用朋友圈了，朋友圈建造能够用在分手初期的各个阶段里，不论你与上一任是否还坚持着联络，朋友圈都能够协助你加速拯救速度、进步拯救功率。
这时分或许有人会疑问：被拉黑了发朋友圈有什么用呢？对方不是还看不见吗？其实发朋友圈是一个给拯救打基础的进程，拯救就像盖房子，只要地基打的牢剩余的过程才会又快又好。即便你现在被拉黑了，往后总有时机加回来吧，人都是有猎奇心的，加回老友后她必定会先看看你的朋友圈，了解你最近的状况。
朋友圈在拯救中的最大用途便是向对方展示你的新价值，让上一任看到你的改动从头留意到你，当她看到你的状况与之前彻底不同的时分，就会用猎奇替代恶感，然后下降你们之间的对立点，对你发生爱好。当然了并不是一切内容都适合发朋友圈，今日我就教我们分手后的朋友圈应该怎样发。
首要，分手后的一个星期内尽量不要发动态。为什么呢？由于此刻发什么都不适宜，假如你体现的太伤心，会让上一任看不起你，觉得你是个无法独立的、离了她就不能好好日子的人；假如你体现的太洒脱，会让上一任误以为你分手后过得更好了，分手对你来说是一种摆脱，假如对方聪明的话也能相同看穿你的不在乎是伪装的。所以你假如想发朋友圈最好是在分手一周后发，这一周能够作为一个缓冲期，让互相的心情冷静下来，之前的积怨和误解也会跟着这段时刻的沉积而逐步减轻。
其次，你的朋友圈里要发什么呢？自拍，拯救进程中你或多或少的都会进行表面上的改动，你的新形象会让上一任眼前一亮。假如五官美观能够发发自拍，假如身段好能够拍拍腹肌，假如都不太好那也能够发一些活动照，打篮球或者是弹吉他时的抓拍也是能够的，并且你们一段时刻没见了，你的相片多多少少都会引发上一任心中的一丝涟漪。
除了自拍你还要展示出自己的价值，参与社群活动，经过集会认识一下其他异性，能够发一下跟异性的合照，但举动不要太密切，这样能够让上一任发生必定的危机感，从而愈加重视你。俗话说要捉住一个人的心，就必须捉住她的胃，不管男女有一手好厨艺都是加分项，会煮饭的人关心又顾家，假如你能在朋友圈晒晒自己的厨艺，任谁看了都会想夸你几句。
朋友圈建造要刚柔并济，既要告知上一任没有她的日子你也能过得很充沛，也要让上一任感触到你仍是想念着她的，所以你能够偶然发一些与你们爱情相关的动态。比方拍一张她送你的球鞋，并配文说：这么多年了，仍是这双鞋穿戴最舒服。也能够共享一下关于爱情的文章，让上一任知道你尽管也有充沛的日子，但心里仍是想念她的。
最终我要着重一下发朋友圈的频率，假如朋友圈发送频率过高，会显得你很不老练，下降频率会添加你的神秘感。假如发送频率过低，你的魅力也无法充沛展示出来，所以我主张最好每周能坚持1-3条朋友圈就能够了，这样才能在坚持神秘感的一起拉近互相的间隔。