孩子进入初中后，可能会面临学业压力增大、社交圈子变化、自我意识觉醒等多方面的问题，这些问题可能会导致孩子对父母产生厌恶情绪。厌恶情绪的产生不仅仅是孩子自身的问题，也与父母的教育方式、家庭氛围等息息相关。那么，如何对初中生进行心理疏导，让他们与父母的关系更加和谐呢？
理解孩子的情绪。孩子进入青春期后，情绪变得更加复杂和多变，他们可能会因为学业压力大、无法适应新环境、与朋友相处不顺等原因产生负面情绪。父母需要理解孩子的情绪，尝试站在孩子的角度去感受他们的想法，而不是简单地批评或否定。通过倾听和理解，父母可以帮助孩子缓解内心的压力和焦虑。
建立信任。信任是孩子与父母之间最重要的纽带之一。孩子如果不信任父母，就不会愿意与父母分享自己的真实想法和感受。父母可以通过尊重孩子的隐私、不轻易批评或责备、在生活中给予孩子适当的自由等方式来建立信任。信任的建立需要时间和耐心，但它是疏导孩子厌恶情绪的关键一步。
有效沟通。沟通是解决问题的桥梁，但有效的沟通不仅仅是父母对孩子的单向输出，更重要的是让孩子有表达的机会。父母可以尝试用开放式的问题引导孩子说话，如“你今天在学校怎么样？”而不是“你今天为什么不高兴？”前者给了孩子更多的表达空间，而后者可能让孩子感到被审问。父母要学会倾听，避免打断孩子的讲话，这样可以让孩子感到被尊重和理解。
引导情绪表达。青春期的孩子情绪波动大，他们可能不知道如何正确表达自己的情绪。父母可以教导孩子通过写日记、画画、运动等方式来表达和释放情绪。当孩子学会正确表达自己的情绪时，他们会发现自己并不孤单，父母也是可以理解和帮助他们的。
调整教育方式。很多时候，孩子对父母的厌恶源于教育方式的不当，比如过分严厉、期望过高、控制欲强等。父母需要反思自己的教育方式，是否过于专制或忽视了孩子的个体差异。尝试放松对孩子的控制，给予他们更多的自主权和选择权，让孩子在安全的范围内独立思考和行动，可以减轻孩子的反抗情绪。
关注孩子的社交生活。孩子在学校的社交生活对其心理健康有着重大影响。父母可以通过参与孩子的课外活动、与老师沟通、鼓励孩子参加集体活动等方式，帮助孩子建立良好的社交关系。良好的社交生活可以分散孩子的注意力，减少对家庭和父母的负面情绪。
培养兴趣爱好。帮助孩子找到并培养兴趣爱好，不仅可以丰富他们的生活，还能让他们在成功和成就感中找到自信，从而减少对父母的依赖和厌恶情绪。兴趣爱好可以是任何他们喜欢的事情，从运动到艺术，从阅读到科技，只要能让他们感到快乐和充实。
自我调节。父母也要学会自我调节情绪。孩子的叛逆和不理解往往会让父母感到挫败，但父母的情绪失控会进一步加剧家庭矛盾。通过自我调节，如深呼吸、冥想、运动等方式，父母可以保持冷静和耐心，更好地面对孩子的各种问题。
心理疏导是一个需要时间和耐心的过程，父母与孩子之间的关系不会一蹴而就地改善，但通过上述步骤，相信父母可以帮助孩子逐渐摆脱对他们的厌恶，建立起更加亲密和理解的关系。