随着现代社会的发展，越来越多的家长开始关注孩子的身体健康问题。在孩子的成长过程中，强壮的身体是非常重要的，它不仅可以提高孩子的生活质量，还能增强孩子的自信心和抵抗力。但是，很多家长在判断孩子是否强壮时，常常会出现强迫症的情况。那么，怎样判断孩子强壮没强迫症呢？下面我们就来详细说明一下。
首先，判断孩子强壮的首要条件是要了解孩子的身体状况。孩子的身体状况包括身高、体重、体型、体质等方面的指标。只有了解了孩子的身体状况，才能更准确地判断孩子是否强壮。在了解孩子的身体状况时，家长可以参照儿童生长发育标准，比较孩子的身高体重等指标是否正常。如果孩子的身体指标在正常范围内，那么可以初步判断孩子的身体比较健康。
其次，判断孩子强壮的另一个重要因素是孩子的运动能力。运动能力包括孩子的身体协调性、爆发力、耐力等方面的能力。在孩子的成长过程中，适当的运动对于孩子的身体发育和健康非常重要。家长可以观察孩子在运动中的表现，比如孩子的跑步速度、跳跃高度、持续运动时间等指标。如果孩子的运动能力比较强，那么可以初步判断孩子的身体比较健康。
再次，判断孩子强壮的另一个重要因素是孩子的饮食习惯。孩子的饮食习惯对于孩子的身体健康非常重要。如果孩子的饮食习惯比较健康，比如多吃水果蔬菜、少吃油腻食品、不挑食等，那么可以初步判断孩子的身体比较健康。但是需要注意的是，孩子的饮食习惯不是越苛刻越好，过于苛刻的饮食习惯可能会导致孩子的营养不良和生长发育不良。
最后，判断孩子强壮的另一个重要因素是孩子的心理状态。孩子的心理状态对于孩子的身体健康也非常重要。如果孩子的心理状态比较健康，比如孩子乐观开朗、性格开朗、不焦虑等，那么可以初步判断孩子的身体比较健康。但是需要注意的是，有些孩子可能出现心理问题，比如过度焦虑、压力过大等，这些问题也会影响孩子的身体健康。
总之，判断孩子强壮与否需要综合考虑孩子的身体状况、运动能力、饮食习惯、心理状态等多个方面的因素。在判断孩子是否强壮时，家长需要避免出现强迫症状，不要过于苛求孩子，要让孩子在健康快乐的环境中成长。只有让孩子健康成长，才能让孩子的身体更加强壮。