小强迫症和焦虑症是常见的儿童心理问题，表现为孩子对某些事情的过度关注和担忧。小强迫症是指孩子在日常生活中出现了一些难以控制的习惯和行为，而焦虑症则是指孩子感到紧张、害怕、不安或恐慌等情绪。
小强迫症表现为孩子会不断进行某些动作或行为，例如反复检查门窗是否关闭、洗手次数过多、整理物品等。这些行为会耗费孩子大量时间和精力，同时也会影响到孩子的日常生活和学习。小强迫症的原因可能与遗传、环境、神经化学物质等因素有关。
焦虑症表现为孩子在面对一些特定的情境或任务时会感到恐惧或不安。例如，孩子可能会害怕上学、害怕与陌生人交往、害怕在公共场合表现不好等。这种情绪会导致孩子的身体反应如心跳加快、呼吸急促、手汗等。焦虑症的原因可能与遗传、环境、生理和心理因素等有关。
为了帮助孩子克服小强迫症和焦虑症，家长和老师可以采取以下措施：
1.理解孩子：家长和老师应该理解孩子的心理问题，耐心倾听孩子的感受和体验，了解孩子的症状和表现。
2.创造安全环境：家长和老师应该创造一个安全、舒适、稳定的环境，让孩子感到安全和放心。
3.建立规律：孩子需要有规律的生活和学习，家长和老师应该帮助孩子建立规律的作息和学习习惯。
4.提供支持：家长和老师可以提供情感上和实际上的支持，帮助孩子克服困难和挑战。
5.寻求专业帮助：如果孩子的问题比较严重，家长可以寻求专业心理咨询和治疗的帮助，帮助孩子恢复正常的心理状态。
总之，小强迫症和焦虑症是常见的儿童心理问题，对孩子的成长和发展有一定的影响。家长和老师应该理解孩子的心理需求，提供支持和帮助，帮助孩子克服困难，建立健康的心理状态。