当我踏入初中校园的那一刻，我感到一种前所未有的紧张和恐惧。
这是我第一次进入一个全新的环境，我不知道如何适应这里的一切。
在这个陌生的世界里，我感到孤独和无助。
我知道我需要结交新的朋友，但是我不知道该如何去交朋友。
我害怕自己的那些小缺点和毛病会让别人看不起我，让别人不想和我做朋友。
我也害怕自己会在交朋友的过程中出现什么差错，让自己更加孤独和无助。
在第一天的课堂上，我尽可能地让自己低调，不与别人过多交流。
但是，当老师要求我们进行小组讨论时，我觉得自己快要崩溃了。
我不知道如何与同桌进行交流，我不知道该说些什么，我感到自己的思维一片空白。
当课堂结束后，我开始寻找自己的朋友。
我尝试着跟别人打招呼，但是我的声音听起来非常轻微，有些人甚至听不到我的声音。
我感到自己在尝试交朋友的过程中，仍然感到非常孤独和无助。
当我回到家后，我开始思考自己的恐惧和紧张的根源。
我意识到，我害怕自己会被别人拒绝，我害怕自己会在交朋友的过程中出现差错。
但是，我也意识到，如果我一直保持沉默，我永远无法结交新的朋友。
于是，我决定尝试突破自己的社交恐惧。
我开始主动与同桌进行交流，我尝试着去了解他们的兴趣爱好和生活经历。
我发现，当我主动去了解别人时，他们也会对我产生兴趣，我们之间的距离也会变得更加亲近。
在经历了一段时间的交往后，我发现自己已经不再那么害怕和紧张了。
我开始更加自信地与别人交流，我开始主动结交新的朋友。
我发现，当我敢于突破自己的社交恐惧时，我能够获得更多的机会和快乐。
现在，我已经适应了初中的生活，我已经拥有了自己的朋友圈。
我知道，社交恐惧不是一个无法克服的障碍，只要敢于尝试，我们都能够克服它。