孩子脱离社交恐惧的方法，需要从多个方面入手。
首先，家庭环境对孩子的成长和发展具有重要的影响。
父母应该为孩子创造一个温馨、和睦的家庭氛围，与孩子保持良好的沟通和互动，鼓励孩子表达自己的想法和感受，帮助孩子树立自信心和自尊心，从而增强孩子的社交能力。
其次，学校教育也是孩子社交能力培养的重要环节。
老师应该关注每个学生的情感和心理变化，识别社交恐惧症状，及时引导和帮助学生克服恐惧心理，建立自信心和适应能力。
学校还可以开展一些有益的社交活动，如集体游戏、学生会、志愿者活动等，让孩子有机会与同龄人互动，增强社交技能。
此外，家长和教师还可以通过一些有效的方法帮助孩子克服社交恐惧。
例如，可以给孩子提供一些社交技能的训练，如如何主动与人交流、如何表达自己的想法和感受、如何处理人际关系等。
还可以逐渐让孩子参与社交活动，从简单的开始到逐渐复杂的，让孩子慢慢适应和适应社交环境。
总之，孩子脱离社交恐惧需要家庭、学校、社会的共同努力，需要给孩子提供一个积极、支持、鼓励的环境，在此基础上帮助孩子逐渐克服恐惧，建立自信心和适应能力，增强社交技能，从而更好地融入社会。