我是一个社交恐惧症的孩子，我一直觉得自己和别人不一样，不知道该怎么与人交流。
我经常感到孤独和无助，觉得自己无法融入社交圈子。
我想要和别人交朋友，但是每次接近别人的时候，我就会感到害怕和紧张。
我不知道自己为什么会这样，我只知道自己很难和别人建立起联系。
我不喜欢参加社交活动，因为我觉得自己没有什么可说的，也不知道该怎么和别人交流。
我害怕自己会说错话，害怕自己会被别人嘲笑或排斥。
所以，我一直避免和别人交往，选择一个人独处。
我知道这样不好，但我真的很难改变。
我不知道该怎么做，才能克服自己的社交恐惧症。
我曾经尝试过去参加一些社交活动，但是每次都感到很难受。
我不知道该怎么和别人聊天，也不知道该怎么表现出自己的兴趣和爱好。
我觉得自己很笨，不知道该怎么做才能和别人交朋友。
我希望有人可以帮助我，可以教我如何和别人交流，如何克服自己的社交恐惧症。
我知道这样不好，但我真的很想和别人交朋友，想和别人一起分享快乐和悲伤。
我希望有人可以理解我，可以帮助我走出自己的世界，走向阳光明媚的社交世界。