首先，追求有社交恐惧症的女孩需要理解她们的心理状况。
社交恐惧症是一种焦虑症，让患者面对其他人时感到不安和恐惧。
她们可能会感到自卑、不自信，避免社交活动并且难以与陌生人建立联系。
了解这些后，你需要通过渐进式的方式来接近她们。
不要一开始就给她们太大的压力，而是慢慢建立联系，让她们觉得你是一个可以信任的人。
其次，你需要让她们感到舒适和安全。
当她们感到不安时，她们可能会变得沉默或者表现出敌对的态度。
因此，你需要创造一个开放的环境，让她们能够轻松地与你交流。
你可以选择一些比较安静的地方，例如咖啡馆或者公园，避免过于嘈杂的环境。
你可以聊聊她们感兴趣的话题，让她们觉得你是一个有趣的人，同时也能够倾听她们的想法和感受。
其三，你需要展现你的支持和理解。
社交恐惧症患者可能会感到孤独和被误解，因此你需要让她们知道你理解她们的情况，并且支持她们。
你可以鼓励她们尝试新的事物，但不要强迫她们做任何他们不愿意做的事情。
当她们感到不安时，不要批评或者嘲笑她们，而是给予她们安慰和支持。
你可以告诉她们，你愿意陪伴她们度过难关，让她们感到被关心和重视。
最后，你需要给她们足够的时间和空间。
社交恐惧症不是一种可以马上治愈的病症，需要患者自己去克服。
你可以给她们足够的时间和空间去面对自己的问题，并且给予她们支持和鼓励。
如果她们需要帮助，你可以帮助她们寻找专业的心理治疗师或者医生，帮助她们克服病症。
总之，追求有社交恐惧症的女孩需要理解她们的心理状况，让她们感到舒适和安全，展现你的支持和理解，以及给她们足够的时间和空间。
只有这样，你才能够获得她们的信任，并且建立起稳固的关系。