社交恐惧症是一种常见的心理障碍，很多人因此在与人交往时感到困难和不适。
对于有社交恐惧症的人来说，追求女生可能会更加困难，但并不是不可能。
以下是几个可以尝试的方法：1. 建立自信和自尊。
社交恐惧症的人往往缺乏自信和自尊，这会影响到他们与女生的交往。
因此，建立自信和自尊是非常重要的一步。
这可以通过多参加社交活动，多与人交往，多表达自己的意见和想法来实现。
2. 找到共同话题。
与女生交往的一个重要方面是找到共同话题。
这可以通过了解她的兴趣爱好，经历和价值观来实现。
这可以通过问问题，倾听和分享自己的经历来实现。
3. 练习社交技能。
社交技能是非常重要的，这可以通过练习来提高。
可以参加社交活动，和陌生人聊天，练习自己的交流能力和表达能力。
4. 找到适合自己的交往方式。
对于有社交恐惧症的人来说，可能会更适合采用一些不同的交往方式。
例如，可以通过社交媒体或文字消息来与女生交往，这可以减少面对面交往带来的压力。
总之，有社交恐惧症的人也可以追求女生，只需要努力克服自己的心理障碍，找到适合自己的交往方式，并建立自信和自尊。