社交恐惧症是一种常见的心理障碍，具有高发性和易复发性。
对于患有社交恐惧症的人来说，与他人交往、社交活动、公众场合等都会让他们感到极度不适和焦虑，甚至会避免这些场合。
这种症状会对患者的日常生活、社交关系、工作和学习带来很大的负面影响。
虽然社交恐惧症的症状可以通过心理治疗、药物治疗等方式得到缓解，但由于其易复发性，患者需要采取长期的管理和预防措施，以避免症状再次出现。
在日常生活中，患者可以通过积极参与社交活动，与他人建立良好的人际关系，增强自信心和自尊心，减少焦虑和紧张感。
此外，患者可以学习一些应对社交恐惧症的技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等，以帮助自己更好地应对社交场合。
另外，患者还可以寻求专业的心理治疗帮助，如认知行为疗法、暴露疗法等，以帮助自己更好地理解和管理自己的情绪和行为，减少社交恐惧症的症状。
总之，社交恐惧症是一种常见的心理障碍，具有高发性和易复发性。
患者需要采取长期的管理和预防措施，积极参与社交活动，学习应对技巧，寻求专业的心理治疗帮助，以减少症状的发生和影响。