孩子社交恐惧自卑的原因很多，可能是因为性格内向、自我意识过强、生活环境单调、缺乏自信心、过于依赖父母等因素导致的。以下是详细说明：
1. 性格内向：孩子的性格可能偏向内向，不喜欢与人交往，害怕与陌生人接触，这样就很容易导致社交恐惧和自卑的情况。这种情况下，孩子需要通过各种途径来培养自己的社交能力，例如参加各种社交活动、交朋友等。
2. 自我意识过强：有些孩子会过于关注自己的表现，担心自己的言行会被别人评价，这样会导致孩子不敢大胆表达自己的看法，造成社交恐惧和自卑。家长可以通过与孩子交流，让孩子明白每个人都有缺点，不必过于在意别人的看法。
3. 生活环境单调：孩子的生活环境如果过于单调，缺乏与人交往的机会，也容易造成社交恐惧和自卑。家长可以带孩子参加各种活动，让孩子接触到更多的人和事物，增加社交经验。
4. 缺乏自信心：孩子缺乏自信心也是导致社交恐惧和自卑的原因之一。家长可以通过夸奖孩子、支持孩子、给孩子鼓励等方式来增加孩子的自信心，让孩子更加自信地面对社交场合。
5. 过于依赖父母：有些孩子过于依赖父母，不敢独立思考和行动，这样也会导致孩子缺乏社交能力，进而造成社交恐惧和自卑。家长可以适当地给孩子一些独立的机会和空间，让孩子学会独立思考和行动。
综上所述，孩子社交恐惧自卑的原因很多，家长可以通过各种途径来帮助孩子克服这些问题，让孩子更加自信地面对社交场合。