社交恐惧症是一种常见的心理障碍，通常表现为对社交场合的强烈恐惧和回避。而当这种症状出现在3岁的孩子身上时，就需要家长和监护人的关注和帮助，以便及早缓解孩子的痛苦，让他们能够正常地成长和发展。
首先，家长需要注意孩子的行为和情绪变化。如果孩子表现出对陌生人或社交场合的强烈恐惧和回避，或者在社交场合中表现出异常的害羞和退缩，就需要及时关注和引导。
其次，家长需要给孩子提供一个安全、支持和鼓励的环境。在孩子面对社交场合时，家长应该给予他们足够的关注和鼓励，让他们感到支持和安全。同时，家长也可以通过游戏和其他娱乐活动，帮助孩子逐渐适应社交场合，培养他们的社交能力。
另外，家长也可以寻求专业的帮助。如果孩子的社交恐惧症症状较为严重，影响到了他们的日常生活和发展，家长可以考虑寻求专业的心理咨询和治疗。在专业人士的帮助下，孩子可以接受更系统和有针对性的治疗，逐渐缓解心理障碍和恐惧症状。
最后，家长需要保持耐心和理解。社交恐惧症不是孩子的错，也不是家长的过错。家长应该理解孩子的心理状况，给予他们足够的支持和鼓励，帮助他们逐渐克服恐惧，建立自信，并逐渐成长为一个自信、独立和健康的人。