孩子擁有一箇良好的心理素質，是健康成長的關鍵。如果孩子出現心理素質差的情況，家長要先瞭解其中的原因，及時調整孩子的現狀，給孩子創造一箇良好的環境，同時讓孩子經歷一些磨難，以此來提升孩子的心理素質。
孩子心理素質差怎麼辦
一、培養孩子的自理能力。孩子的自理能力不是一件小事，它不僅關係到孩子的生活是否舒適，也關係到孩子有沒有自信心。一箇有生活技能的孩子什麼都會做，對他來說沒有什麼是困難的，他的自信心會很強。
缺乏自理能力，不能什麼都做，孩子處處有困難，不僅生活會遭受很多磨難，還會逐漸產生自卑感，以至於在學習和工作上也處處自卑。
二、培養好奇心和探索精神。孩子被動接受外界刺激，對周圍的一切逐漸產生好奇，想嘗試去摸、看，甚至把玩具拆成碎片，這是一種好奇心，也是獲得知識和技能的重要途徑。如果父母不讓孩子動任何東西，他不僅失去了學習的機會，而且會扼殺他的積極性，而且將來你想讓他有興趣做某事，他就懶得動了。
三、多接觸社會。有的家長很少讓孩子出門，操心這個操那個。孩子看到陌生人就哭，就躲，長大後容易敏感，退縮。有的孩子自私，缺乏團結，朋友很少，長大後會因人際關係緊張，影響天賦的發揮。
因此，當孩子知道如何適應新環境時，膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或者主動站起來回答老師提出的問題，這個過程也叫脫敏。如果不給孩子機會，他的適應能力就不會自然發芽。
四、當孩子受挫時給予鼓勵和支持。在生活中，你應該告訴孩子，你心裏首先要做的就是想成功，而不是失敗，相信自己成功的人一定會成功。當然，孩子的成長並不總是一帆風順的，可能有成功也有失敗，甚至可能有不切實際的幻想。遇到困難和挫折需要鼓勵和支持，不潑冷水，不採用簡單的教育方式。
五、培養孩子對他人的尊重、團結、愛與合作。社會是一羣人，任何事情單靠一箇人的奮鬥是不可能實現的，必須依靠羣體的力量，要學會與不同的人打交道，並能取長補短。
家長要培養孩子與他人合作的意識，訓練孩子的合作行爲，提高孩子的合作能力。做到這麼多點不容易，爸爸媽媽一定要有耐心，給孩子一箇好榜樣，這樣才能培養出心理素質過硬的孩子。
怎麼判斷孩子的心理素質好還是差
1、情緒控制能力不佳。孩子的情緒控制能力跟他的心理素質有關，有的孩子在外面受了一點挫折，或者有一點讓自己不滿意不開心的事情發生，他們就會發脾氣，相當暴躁。
比如說有孩子在學校被老師說了幾句，或者作業粗心大意錯了幾道題，但是周圍的同學都是全對，煩躁到回家大鬧脾氣；如果跟朋友玩遊戲，比輸贏，結果自己把玩具輸給了對方，回去了對着父母發泄一通，非要爭這口氣。這跟孩子人生經歷太少，心理承受能力不佳有很大的關係。
2、容易緊張。有些孩子在家裏和在外面有不同的面孔，在家裏就是“小霸王”“小公主”，或者表現得很乖順、很活潑。
但是在外面，面對不熟悉的人，就會表現得很內向，話說得不清楚，有時候對了話臉還會紅，並且不敢抬頭跟別人說話。在學校裏，老師點名環節就會非常緊張，而且回答問題的時候會緊張到結巴，這就是孩子心理素質差的表現之一。
孩子心理素質差的原因
1、自身的心理素質比較差。這一類孩子一碰到重要的、比較重大的事情，就會產生害怕、恐懼的心理。
2、來自外界各方面的壓力。學習也是有壓力的，除了父母給的，還有老師期望的，以及來自自己和同學比較產生的壓力。當處在壓力重重的環境中，人就自然也容易產生緊張的情緒。