隨着網絡科技的發展，現在很多孩子都有沉迷手機的壞習慣，有的孩子甚至只要回到家，就要拿起手機玩，很多家長也因爲這種事情，和孩子發過脾氣，也採取過措施，但是效果都是很明顯。
孩子回家就玩手機怎麼辦
1、不讓孩子有玩手機的時間，可以用其他事情替代。父母可以帶孩子去圖書館看書，用書籍來填滿孩子精神世界。既豐富了孩子的生活，又讓孩子學到了知識，何樂而不爲呢？
父母還可以帶孩子進行戶外運動，比如打羽毛球、踢足球、跑步等等。鍛鍊身體，增強體質，比呆在家裏玩遊戲好多了。
2、家長要做個好榜樣。如果不想孩子玩手機，那麼父母就要做個好榜樣。工作回家後，大家要多抽時間陪伴孩子，只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。
在孩子禁玩手機期間，請家長陪着孩子一起堅持，不想讓孩子沉迷遊戲，自己就先做到，不沉迷手機。
3、別把手機當做獎勵孩子的籌碼。很多父母在孩子搗蛋調皮或者叛逆時，喜歡用手機作爲籌碼。當孩子不喫飯、不聽話時，以讓孩子玩手機爲交換條件讓孩子聽話。如果孩子每次叛逆都能得到這樣的“獎勵”，那麼他們自然而然就會對手機形成依賴。
4、要在父母的引導玩手機。父母監督孩子玩兒手機不等於要侵犯孩子的隱私，孩子借用手機時可以問他用手機做什麼，用多久，娛樂是孩子的天性，適當玩兒手機也有益於孩子放鬆大腦，即便是玩兒遊戲在他玩兒的時候報備玩兒多久便停止即可。
若是孩子停不下來，不妨問問他願不願意跟媽媽一起出去走走或者跟他一起分享自己覺得有趣的內容。
爲什麼現在的孩子特別愛玩手機
1、家長沒有足夠的重視。家長們不要每次在孩子哭鬧着想要玩手機後，就忍不住妥協拿出手機給孩子。甚至還有一些家長會教自己的孩子如何使用手機，和孩子們一起玩。事實上，出現以上這些情況往往都說明家長們沒有足夠重視“孩子玩手機”這個問題，並沒有用有效的方法去限制自己的孩子玩手機。
2、沒有孩子是不愛玩的。孩子喜歡玩是一種天性，出於對手機的好奇心，孩子們也會經常想玩。因爲手機裏有卡通、電影、遊戲等，這些都很吸引孩子，讓孩子們分散了注意力，總想去玩手機。如果家長們不從小教育孩子，讓孩子養成過度使用手機的壞習慣，到最後將一發不可收拾。
3、與同齡人的交流。手機作爲日常用品進入我們的生活，所以孩子見到是肯定的，同齡人之間聊天的內容也會向自己的朋友分享，於是伴隨着從衆心理，大家也就開始回家纏着父母上網瀏覽最新的消息，瞭解最新有趣的新聞，然後找到自己喜歡的娛樂項目等等。
家長如何能讓孩子戒掉手機
1、正確使用手機的用途。很多孩子因爲沉迷手機，上課不專心聽講，也不按時做作業，作息時間也不規律。父母爲了防止孩子沉迷手機，通常會採用強硬的手段，打罵孩子，然後強制性沒收手機。這些方法“治標不治本”，只能短暫地控制孩子玩手機，並不能夠根治孩子對手機的“癮”。
其實家長可以讓孩子適當地玩手機，但是要教育好孩子，如何正確地玩手機。現在的智能手機功能齊全，可以做和很多事情、除了打遊戲、看電視，也可以做很多有益的事情。
2、規定時間。給孩子玩手機規定一箇時間段，前提是有效率的完成了自己的事情，喫完飯之後可以玩半個小時。也可以通過獎勵與懲罰的方式，成績上升一名，順應延長一到兩分鐘，但是學習成績下降了，那麼時間就要相應減短。當孩子形成了良好的作息，就會將這種方式視爲一種規則，也會在規則範圍內考慮後果。