手機對於孩子已經不是陌生的東西，甚至一些孩子比家長都能熟練的使用手機，正是因爲孩子對手機過於熟練，很多孩子會沉迷其中。這讓家長面臨着一箇難題，就是怎樣解決孩子沉迷手機的問題。
12歲女孩喜歡玩手機怎麼辦
1、讓孩子感受家庭的溫暖。12歲小孩沉迷手機，大多數是家長對其關心不夠。平時忙於工作或者生意，無暇顧及孩子的心理需求。因此，讓孩子告別手機，最重要的一條就是建立良好的親子關係，營造良好的家庭氛圍，讓孩子感受到來自父母的愛，來自家庭的溫暖。
2、溫和溝通，平等尊重不發火。父母與孩子溝通時也要講究方法，保持情緒穩定，孩子更容易聽進去。我們建議家長用簡潔描述的方式去說話，不要用誇張、情緒化的方式說，而且還要給孩子預留出結束時間。
比如約定了玩20分鐘，需要在15分鐘時，就提醒孩子一遍：還有5分鐘。而且，溫和地溝通能讓孩子感受到尊重和平等，而不是爸爸媽媽強壓着他，孩子更願意聽從。
3、適當激勵，享受喜悅不放棄。當孩子能夠忍住誘惑，停下玩手機時，一定要給孩子激勵，表揚他或者滿足他其它的一些合理小心願。這樣能緩解孩子的情緒，也能提升孩子的自信心，讓孩子覺得“我能做到”。
家長要正確看待孩子使用手機，引導孩子合理利用手機的正面效應。如手機上閱讀電子書籍更方便、手機搜索學習信息等。此外，家長還可以嘗試設置一些階段性目標，孩子達到目標時可以給他慶祝一下，並問問他是怎麼做到的？玩是孩子的天性，讓孩子學會控制，學會抵制誘惑，纔是更大的幫助。
12歲女孩沉迷手機的原因
1、手機本身的吸引力。手機因爲自身具有色彩豐富、畫面生動、內容廣泛等特點，不僅深受孩子們的喜愛，很多成人也對它愛不釋手。
2、孩子對家長的模仿。一箇迷戀手機的孩子背後，往往有一箇迷戀手機的家長。在家庭教育中，有一箇定論是身教大於言傳，當家長一邊不讓孩子玩手機，一邊自己又樂此不疲的時候，孩子更多的會模仿大人的行爲，而不是聽大人的口頭教育。
3、逃避真實生活。無論是通過網絡聊天還是通過網絡遊戲、視頻等，這些活動的主動權始終掌握在孩子自己手裏。孩子能夠自由選擇自己想看的消息、想要交流的對象，這樣的契合度和自由度是真實生活中很難得到的。
手機會給孩子帶來怎樣的危害
1、影響孩子精神。手機讓人和人之間的聯繫更緊密，但面對面的交流也越來越少了，這是雙面作用。一家人坐在一起，不說話就玩手機，時間長了，心裏的各種情緒得不到發泄，自然就會壓抑。
2、影響視力。孩子還處於身心發展的重要時期，手機、電腦是電子產品，對視網膜還未完全成熟的孩子來說，過度用眼只會導致近視。
3、影響睡眠質量。不少孩子玩手機成癮，從早玩到晚，直到自己累了爲止，纔會把手機放下。有些孩子白天看動畫過多，睡覺時各種畫面還會浮現在腦海中，嚴重影響睡眠質量，阻礙身心發展。