孩子上課總是不專心，旁邊一有風吹草動就立馬四處查看，這應該是大多數家長都非常困擾的事情。但是對於這種情況，家長一定要保持冷靜，不要過於着急，而是應該找到科學的方法多多引導孩子，纔是最關鍵的。那麼，4年級孩子上課不集中怎麼辦呢？
4年級孩子上課不集中怎麼辦
1.定一些小目標，制定學習計劃
很多人不自律的原因就是沒有計劃或者沒有目標。家長可以給孩子定一些孩子較爲容易達到的小目標，制定短期的學習計劃，用目標和計劃來規劃孩子的學習。在制定目標和計劃的時候一定要注意，目標要切合實際，要定一些孩子稍微努力就能達到的目標，目標太高遠容易磋商孩子自信心和積極性。學習計劃也是一樣，越詳細越好，太空洞的計劃對於此類孩子毫無指導意義。總體思路就是精細化學習，小步往前走，逐漸讓孩子有收穫感、滿足感，在此過程中可以給孩子一些小獎勵作爲激勵。
2.陪伴
一箇人很容易堅持不下來。不光是孩子，成年人也有此感受。比如健身和減肥，爲什麼去健身房，爲什麼要報課程，主要原因是有人陪伴有人監督，一箇人去做一件沒興趣的事情真的很難堅持住。孩子的學習也是一樣，孩子對學習沒興趣，家長要多陪伴孩子，與他一起學習，一起分析作業題，有了家長的陪伴，孩子或許就堅持下來了。而一旦孩子的學習進入狀態，步入正軌了，家長就不會那麼勞累了。
3.鼓勵孩子培養興趣
興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注於做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸於他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。
4.適當稱讚
一般來講，孩子出現注意力不集中的情況都是無意而爲之，家長不要經常讓自己的孩子與同齡孩子進行比較，而是應該給予他們更多的愛護。平時應該多鼓勵孩子，日常生活中可以適當訓斥，但是也要適當表揚。犯錯時應該嚴厲批評，但是一定要掌握正確方法，做好他們的心理輔導工作。表現比較好的情況下，也應該適當稱讚孩子，這樣可以讓他們更加喜歡學習，只有這樣上課時才能更好的集中注意力。
以上就是4年級孩子上課不集中怎麼辦的解決方法，家長可以參考一下，希望可以幫助孩子找出學習興趣，讓他們更專注於學習。