十三歲的孩子應該處於初中階段，正是接受知識的好時機，如果孩子這時候沉迷手機，孩子的學習成績必然會受到影響，前途可想而知，那麼對於十三歲孩子沉迷手機怎麼辦呢？
十三歲孩子沉迷手機怎麼辦
家長自己找原因
孩子出現沉迷手機的行爲，家長要注意從自己身上找原因，因爲家長是孩子最好的老師。孩子喜歡模仿和做父母正在做的事情。如果父母總是把手機放在孩子面前，孩子會對手機非常好奇，希望能從他們身上得到一些東西來滿足他們的好奇心。因此，想要孩子不沉迷於手機，家長就應該從自己做起。
多陪孩子
十三歲孩子孩子之所以沉迷手機，很大一部分原因是孩子沒有人陪他玩、陪他玩遊戲、陪他看書，而手機幾乎就具備了這些功能。所以，家長要多陪伴孩子，不要讓孩子在家“這麼無聊”、“沒人和我玩”的聲音，不要讓孩子在心裏孤單，這樣孩子會從從手機裏尋求安慰。
培養孩子的自控力
對於自己感興趣的事情，孩子總是玩的開心，忘記時間，當父母在這個時候叫停，孩子會覺得很痛苦。所以，家長要培養孩子的自制力。例如，當他們同意玩手機時，他們可以提前設定一箇時間，在規定的時間內瀏覽手機。時間一到，他們就會及時停止接觸手機，從而一點點培養孩子的自控力。
家長不能忽視孩子
家長經常因爲忙着爲了哄孩子，就讓孩子玩手機，然後就是做自己的事，久而久之，孩子就喜歡挑你忙的時候和你要手機玩，正是因爲這樣的疏忽才促成了孩子迷戀手機。所以，家長在孩子和你要手機的時候，爲了合理引導他，可以邀請他做你的小助手，這樣既可以促進你們之間的交流，也可以因此切斷他的玩手機的想法。
養成孩子的好習慣
家長要利用孩子放學回家到睡覺的這段時間，不要讓孩子做完作業無事可做，玩手機的念頭就會出現在孩子身上頭。這個時候可以安排孩子讀幾本課外故事書，也可以借這段時間把你的一些不清楚的問題，找一本書看懂，隨着時間的推移，孩子和你的閱讀習慣會培養，何樂而不爲？
正確對待十三歲孩子沉迷手機
家長要善待孩子玩手機。孩子玩手機的時候，應該進行引導。我們要關注孩子在玩什麼手機，關心孩子的興趣，對孩子在手機上學習的知識給予一定的鼓勵的同時，還要合理引導，引導他學習書中的綜合知識。