社会压力
青少年期是一个人人生中特别容易受到社会压力影响的阶段。社会压力指的是人们在生活中被强制遵守的规则和标准。青少年面临的社会压力包括学习压力、就业压力、婚姻压力等。学习压力主要来源于学校和家庭，家庭中的父母希望孩子在学业上成绩优秀，而学校也是如此要求。就业压力来自于社会对于职业的各种预期，而婚姻压力则源自于社会家庭观念的传承和社会的各种预期和期待。
家庭问题
家庭问题也是青少年遭受心理压力的重要原因。家庭问题包括父母离异、家庭暴力、亲属患病等。这些问题会导致青少年在家庭中感到不安和恐惧，缺乏安全感，从而引发心理压力。此外，还有一些家庭过于重视学业和竞争，而忽略了青少年的情感需求和个性发展，也会给他们造成心理压力。
学业压力
学业压力是青少年面临的最为普遍的压力。在学校中，他们要面对各种各样的考试和测验，而且在中国文化中，学业成绩往往被视为决定未来的关键。因此，高压快节奏的学习和考试会导致青少年心理压力。此外，有些青少年由于对学习不感兴趣，难以适应学业的压力，因此也容易产生心理压力。
社交压力
社交压力也是青少年心理压力的重要来源。青少年在社交中面临的压力包括被同龄人接受、社会角色认同、恋爱压力、性压力等。青少年可能会因为自己的外貌、个性等方面与他人无法融洽相处或被排斥，从而陷入烦恼。此外，一些青少年难以适应性发展带来的身体和生理的变化，也容易在社交中感到焦虑。
信息化时代的压力
信息化时代的到来，给青少年带来了更多的压力。在互联网和社交媒体上，青少年经常受到来自他人的一些攻击或者言语伤害；同时，他们面临着信息超载的压力，需要处理大量的信息，包括学习或者娱乐。还有一些青少年为了得到更多网友的认可和点赞，就像卖弄才艺或者发布一些不合适的照片或者视频，从而引发与家长和学校之间的冲突。
总的来说，青少年的心理压力来源于学业、家庭、社会、信息化等多个方面。了解这些压力的来源，有助于家长和社会给予更多的关注和支持，并帮助青少年更好地适应这些压力，从而增强他们的心理健康。