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怎么样让孩子戒掉手机瘾

2024-09-18 20:35:30心理热点1419

手機是一箇很有趣的東西,不管是對於孩子而言,還是對於大人而言,他們可以使用手機玩遊戲、看小說、刷視頻、看電視等等,滿足他們的一切娛樂需求。那麼怎麼樣讓孩子戒掉手機癮?

怎麼樣讓孩子戒掉手機癮

1、父母很關鍵,不要當着孩子的面玩手機,做點有意義的事,比如看書,邀請孩子一起看。玩其他小遊戲。孩子做作業的時候,不能陪在一邊玩手機,要不他心理不平衡。

2、跟孩子好好溝通,把玩手機當成獎勵手段。尤其是學生,表現好了多玩,表現不好沒收。上癮就斷網,採取強制手段。

3、把手機裏亂七八糟的遊戲軟件卸掉,每天檢查,下載有意義的軟件,讓他玩。

4、給孩子找事幹,天天干家務,美其名曰培養勞動能力。

5、報個興趣班,去學繪畫,書法,鋼琴等等,回家就練習,沒空拿手機。

6、多領着孩子出去逛逛,找其他小朋友一起玩。

孩子沉迷手機的原因

1、受身邊的環境影響,包括父母、陌生人、同學。手機普及的今天,大街上隨處可見玩手機的人,有些同學有手機、父母也經常在孩子面前玩手機。孩子對於自己沒有的事物會特別好奇,這樣很正常。

2、父母關心少,父母工作忙,沒有陪伴孩子,孩子內心空虛在網上纔有存在感,網絡才能給到他快樂。

3、小孩子的自制力本身就比成年人差,很多成年人都沉迷手機,何況小孩子呢!

4、戶外活動少,朋友較少,沒什麼興趣愛好。

要想讓孩子戒掉手機癮,家長首先要以身作則,自己先不玩手機,這樣教育孩子纔有說服力,其次是培養孩子其他的興趣愛好,轉移孩子的注意力,削弱手機的存在感。

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