孩子玩手機上癮的原因是多方面的，首當其衝的是孩子在學業上遭遇了失敗。而家長針對這種問題，不僅要及時的理解孩子的感受與痛苦，更要想方設法幫助孩子解決學業上遇到的難題。那麼，12歲孩子玩手機上癮怎麼辦？
12歲孩子玩手機上癮怎麼辦
1、通過興趣引導孩子
孩子喜歡玩手機，是因爲手機裏的世界對他的吸引力比現實世界的大，因此要引導孩子迴歸現實世界就是要引起他的興趣。根據孩子的年齡階段不同，引導的方式也不同。家長要在平時多觀察孩子，找到孩子的喜好和興趣來吸引孩子的注意，同時也可以多帶孩子出門，讓孩子多參加點活動，陪孩子做感興趣的事。
2、改善孩子的認知
家長要向孩子講述手機的危害，讓他理解家長的用心良苦。給孩子做思想工作，讓孩子認識沉迷於手機的危害，明確這個時期學習纔是首要任務。而這個時期的孩子都有着一定的獨立意識，家長在與孩子溝通時，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。
3、給孩子做出規定
家長應該拋棄幻想，不要想着讓孩子一下子就戒掉手機，而是要與孩子協商使用手機的時間。家長可以先跟孩子規定使用手機的時間，在完成自己的學習任務之後，再允許孩子適當的玩手機。比如寫完作業後可以玩一到兩個小時的手機，同時雙方要遵守規則，如果不遵守規則要給出相應的處罰，比如罰孩子承擔一定的家務勞動。
孩子沉迷手機的原因
1、孩子好奇心強
孩子本身就有好奇心，尤其是一些科技產品更爲吸引孩子，因爲他們對科技產品的使用充滿了好奇，而接觸手機以後，發現還可以玩到很多有趣的遊戲，所以一旦投入其中就變得不能自拔。
2、受到家庭影響
家庭內部的衝突越是頻發、越是激烈、越是無法解決，對孩子的心理健康的負面影響就越大。當家長髮生衝突的內容與孩子有關時，孩子的心理痛苦會更深，也就更有可能把長時間玩遊戲作爲應對痛苦的解決方案。如果孩子對遊戲越是沉迷，說明他在家庭中缺失的東西越多。
3、孩子缺少成就感
遊戲的設計目的就是爲了給人成就感，通過給用戶不斷的成就感和刺激，才能持續的讓用戶留存。而孩子往往就是因爲在現實中無法體驗到成就感，所以才被虛擬世界的遊戲深深吸引。所以家長要注意不要給孩子太大的目標和過高的期望，孩子很難盯着一箇很遠的目標來約束當下的行爲。
12歲孩子玩手機上癮怎麼辦，家長還需要看到，沉迷於電子產品，實質上還是由於孩子的深層心理需求沒有得到滿足。尤其是當孩子在家庭，或是學業上無法獲得滿足的時候，孩子的逃避傾向就會越發明顯。家長還需要及時發現問題，並幫助孩子有針對性的調整和改變。