假努力是一種僞裝的學習狀態，對於孩子來說這種學習狀態效率極低。即便孩子學習時間再長，也不能得到想要的進步。假努力最終的結果只會讓孩子耗時間，無收穫。遇到孩子假努力的情況，家長一定要正確引導孩子，讓孩子改掉不良的學習習慣。
孩子假努力該怎麼辦
1、限時完成作業
建議家長協助孩子列一張假期時間表，甚至於細緻到幾點幾分做哪門功課，幾點幾分如何放鬆等。準備好計時器，在規定時間內完成規定任務，增加效率。
2、及時複習
及時複習可以鞏固學習內容。根據遺忘曲線，學習後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時複習。隨着知識的不斷鞏固，複習間隔的時間可逐漸加長。如果學完之後不復習，所學知識會盡數遺忘，等到複習時就需要重新學習。
在複習時，要將知識串成串兒，找到相互之間的關聯性，站在全局的角度上整體把握。孤立的事物容易忘記，而相互聯繫着的事物更容易理解和記憶，所以學習知識要有系統性和完整性。
3、合理的做題時間
在學習階段，家長還需要幫助孩子養成良好的作息習慣，最直接的就是拒絕電子產品，避免孩子過度沉迷浪費時間或打亂學習生物鐘。
4、幫助孩子建立信心
孩子如果對學習沒有信心的話，即使再努力也會產生畏懼，長期下去對於學習的畏懼會不斷累積。父母需要幫助孩子樹立信心，可以引導孩子發揮自己的興趣特長，鼓勵孩子去嘗試自己想做的事情，尋找到孩子的優勢學科，通過孩子在優勢學科上的自信帶動其他弱勢學科。
5、引導孩子去思考
學習是一箇需要思考的過程，不過很多父母，老師的教育方式卻是在將孩子打造成一箇學習機器，這樣雖然能夠提高孩子的學習成績，不過從長期來說，孩子需要通過思考才能獲取的知識越來越多。
孩子假努力會有什麼表現
1、邊做題邊看答案
如果孩子做題是冥思苦想，反覆演算，十分專注，那一定是進入了深度思考的狀態，這樣是有效率的學習。如果做題時左顧右盼、抓耳撓腮，甚至看着答案做題，這就屬於“假努力”，過於依賴參考答案會限制學習思考的主動性，學生長此以往低水平的重複，不僅浪費了大量時間，也沒有提高學習能力，成績自然上不去。
2、做題沒有針對性
家長不妨翻看一下孩子的練習冊，裏面能反映出很多問題。
如果孩子針對錯題只標記上了正確答案，而沒有認真分析錯誤，就有應付了事的可能性；如果眼高手低，只攻難題不看基礎題，也很難拿到卷面高分，因爲考試時基礎題佔比高達70%；如果孩子填空選擇都做了，但是解答題基本都空着，很可能是孩子放棄鑽研的表現。
3、爲了完成作業而做題
這個現象在週末或假期前後表現得非常明顯，孩子們爲了完成作業而快速刷題，一味趕進度，只有數量沒有質量。爲了完成作業而快速刷題的學生，是內心浮躁的表現，家長應該引導孩子合理分配時間，不要機械性地只追求量的完成，更要重視過程，及時歸納總結。
4、依賴別人
真正學習的孩子在自主學習的能力上是很強的，在學習過程中遇到困難，首先會自己思考然後解決問題，如果實在不會的問題，會主動找老師請教。
而假裝努力的孩子在遇見問題時，往往會習慣於依賴別人，拿着別人的課堂筆記抄一抄，或者直接讓同學告訴答案，不願意思考解題思路和方法。
孩子假努力是什麼原因
1、環境的逼迫
學生們普遍感受到強大的環境壓力，中考、高考時全社會關注，這種陣勢無不讓學生感到“泰山壓頂”，自己根本就是被壓在山腳下的一棵小草，哪有力量來抗爭。社會對好孩子的要求就是肯好好學習，學習過程中的感受是不會爲老師和家長所關心的。
如果被他們看到自己懈怠偷懶，就會被指責、批評、懲罰，這種心理上的折磨更讓人難以承受。而趨利避害是人的本能，因此學生們就選擇裝樣子，裝努力。
2、得過且過的想法
孩子無力反抗，又無動力去學習，就這樣拖着，機械地學習。他們自己似乎也找不到關鍵時刻不努力的理由，內心深處沒有努力的動力，有的只是焦慮的感受，感覺周圍全是“監工”，於是只能“努力”。假裝努力了，耳根子才能清淨。
3、缺乏正確的學習方法
孩子可能缺乏正確的學習方法，他們沒有掌握有效的學習技巧和策略，導致他們的努力沒有得到充分的利用。例如，他們可能沒有學會正確的時間管理，沒有掌握記憶技巧，或者沒有良好的閱讀理解能力。這些都會導致他們在學習上沒有真正的突破。
4、沒有明確的學習目標和動機
孩子們可能沒有明確自己的學習目標，也沒有找到合適的動機去追求進步。他們可能對學習缺乏興趣，或者沒有明確的獎勵機制來激發他們的學習動力。在沒有明確目標和動機的情況下，即使他們再努力，猶如無的放矢，也很難取得實質性的進步。