課堂是孩子汲取知識的重要途徑,最近不少老師反應,孩子課堂上犯困打瞌睡。孩子上課犯困原因有很多,如平時睡眠不足、學習沒興趣、厭學等,如果想要改善上課時候犯困的情況,家長要瞭解孩子犯困的主要原因,幫助孩子建立良好的作息習慣,提高孩子學習興趣。
學生上課犯困有什麼好辦法解決
1.學校家庭相結合,共同教育孩子端正學習態度,遠離遊戲,不能偏科,努力學習,做一箇對國家,對社會有用的人。
2.適當給學生減負,特別是小學生,適當減輕課外作業。家長要督促,幫助孩子儘早完成作業,使孩子有充足的睡眠時間。
3.督促孩子按時睡覺,保證孩子上課精力充足。隨着網絡的發展,不僅大人成了網迷,自律力不強的孩子也沉溺網絡,通宵達旦的,怎麼有精神坐在教室裏上課,不困纔怪呢?
4.養成自律的好習慣,早睡早起,合理的安排學習時間,多做些有益健康的運動,因爲生活好了,飲食方面也要合理搭配。
5.提升孩子對學習的興趣,提高孩子的學習興趣,要每天跟孩子預習和複習功課,並帶領孩子讀書,引導孩子愛上學習。
孩子上課總瞌睡是什麼原因
1.現在孩子家庭作業多是一種普遍現象,多數孩子要做到晚上十點左右,個別孩子要做到十一,二點,第二天早上六點多鐘就要起牀上學,上課自然就沒精神。
2.個別孩晚上偷偷玩遊戲,有的甚至玩到轉鍾,第二天更沒精神上課了。
3.個別孩子厭學嚴重,一上課就犯困,下課鬧個不停。還有的孩子偏科,喜歡的科目認真聽講,不喜歡的科目矇頭睡大覺。
4.不良的生活習慣,孩子如果沒有健康的生活作息,缺乏足夠的睡眠和運動,也會影響上課時的注意力和精神狀態。
5.孩子可能在學習上遇到了困難,或者在生活中遭遇了不愉快的事情,情緒低落,導致上課時感覺疲倦無力。
孩子上課總犯困,家長只需做到這3點,提高孩子聽課效率
1.督促孩子養成早睡的好習慣
孩子上課打瞌睡的重要原因之一是睡眠時間不足,有些孩子作業寫得很慢,每天都要熬夜學習到很晚,而有些孩子則習慣於晚睡,哪怕已經完成了當天的學習任務,還要看電視或者玩手機到很晚,長時間的睡眠不足就會導致白天的精神不振。
2.引導孩子做好課前準備工作
課前準備工作不到位也是導致孩子上課打瞌睡的重要原因,因爲孩子聽不懂老師所講的內容,或者跟不上老師的講課進度,就會覺得上課內容非常無聊乏味,進而產生睏意。所以,家長要引導孩子做好課前預習工作,提前把教科書上的內容熟悉一遍,這樣做就能更好地理解老師的講課內容。
3.培養孩子的專注力
做專業的專注力訓練,有助於提高他們前庭覺、本體覺等更方面能力,同時大幅度提升孩子的學習能力。本體覺能讓孩子上課姿勢更端正,不會輕易感覺到疲倦;前庭覺能讓孩子忽視掉一些容易使他分心的信息,確保孩子上課注意力集中。