隨着科技的發展，手機電腦的普及在生活中是很常見的，孩子玩手機可以說是很容易碰到一種情況，家長首先要反思，自己有沒有經常在孩子面前玩手機，由於家長迷戀手機，成爲手機控，從而導致孩子的爭相模仿。
娃娃沉迷遊戲怎麼辦
1、我們做父母的不能暴力解決問題，不要以爲棍棒底下就能出孝子，孩子之所以沉迷遊戲，是因爲他們把遊戲當作了心理上的寄託，如果家長直接暴力解決問題，不但起不到好的效果，還會引起孩子心理上的叛逆，甚至導致更加嚴重的後果。
2、多陪伴和交流不管是母親還是父親，都要抽出時間給予孩子一定的陪伴，陪伴對孩子來說至關重要。父母多給孩子溝通和交流，只有建立在有效溝通上的陪伴纔是真正的陪伴。經過研究表明，一般沉溺於網絡遊戲的孩子不喜歡溝通，也不喜歡和外界交流，因此父母陪伴和溝通能幫助孩子從遊戲中走出。
3、理解孩子爭強好勝的心理，遊戲裏的打打殺殺也好，輸贏也罷，其實都反映着孩子爭強好勝的心理，尤其是進入青春期階段的孩子，反映得更爲明顯。網絡遊戲之所以那麼吸引人，正是因爲它的勝負關係，因爲每個人都想贏，都不想當那個灰頭土臉的失敗者。
於是，爲了滿足自己內心的那點勝負欲，孩子就不斷在上面花費時間，最終不知不覺得就上癮了。作爲父母，我們應該理解孩子爭強好勝的心理，這是孩子成長過程中必經的一箇過程，也是孩子從幼稚走向成熟的一箇標誌。要知道，每個孩子其實都有爭強好勝的心理，這是一箇非常正常的心理。
娃娃沉迷遊戲的原因
1、孩子缺乏自控力，對於玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一箇孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。所以停止你的催促，用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。
2、疏於陪伴，缺乏溝通孩子小的時候，家長把手機當成“止鬧神器”丟給孩子，而自己去一邊忙碌或者閒聊。當孩子長大了，又想強硬制止孩子的娛樂，而粗暴的命令和苛責，只會讓孩子叛逆加倍。
3、親子關係不好，孩子也會沉寂在網絡遊戲中。有數據顯示，爸爸媽媽的教養方式和孩子認知網絡遊戲是非對錯的程度是有很大關聯性的，也就是說，越是民主教育的家庭，孩子越能認識到網絡遊戲的負面影響。而那些對孩子冷漠，不及時關心孩子，不及時與孩子溝通交流，或者是經常強制性控制干預孩子生活的家庭教育模式，會降低孩子對網絡負面影響的認知程度。
4、孩子學習壓力過大，現在孩子的學習壓力普遍過大，學校裏面要學習的科目不僅多，難度也不小。孩子每天在學校裏面上課，回到家寫作業，再加上考試和測驗，讓孩子整個人疲憊不堪。這個時候孩子就很想放鬆一下，再加上游戲具有易上手和樂趣性，孩子能夠很快融入進去，所以遊戲就成了孩子釋放壓力的一種方式。
娃娃沉迷遊戲的表現
社交障礙，孩子沉迷網絡遊戲會出現人際交往問題，不再跟同學、朋友聯繫，認爲網絡裏已經有很多朋友，不需要現實朋友。
家長需要觀察孩子的人際關係是否受影響，要重點觀察，孩子在玩遊戲之後，他和周圍人的人際關係是否是和諧的？主要是指他和家長之間的，他和同學之間的，還有他和老師之間的。很多的小孩，你會發現在玩遊戲之後，他和周圍人的人際關係，發生了很大的變化。比如他開始變得非常暴躁、易怒，或者他開始變得很不耐心，開始變得特別得忤逆。但要注意區分這是遊戲導致的還是青春期導致的。