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孩子着迷玩手机怎么办

2024-09-16 13:09:11心理热点1091

如今很多孩子很小就接觸到了手機,但是由於他們的自制力差,身心發育不完全,孩子通常會沉迷進去。作爲父母對孩子沉迷手機的行爲進行勸誡,結果換來的卻是孩子變本加厲的玩,這讓家長很是頭疼。那麼,孩子沉迷玩手機,家長該怎麼正確管教呢?

孩子着迷玩手機怎麼辦

1、父母要以身作則,爲孩子樹立正確的榜樣。孩子模仿學習的第一個目標是自己的父親母親,所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象,儘量避免在孩子眼中養成一箇手機重度使用者的形象,通過父母的行爲來改變和影響孩子的行爲習慣,進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

2、要幫助孩子看透遊戲的套路,提升孩子自身的覺悟。其實孩子玩的很多遊戲,都是被一些專業人士,包括心理學專家們精心設計出來的,這些專家們深諳人性,非常懂得什麼樣的東西能吸引人,什麼樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。

孩子小,沒有分辨和控制能力,很容易就會在遊戲中得到成就感,滿足感,這些感覺會促使孩子深陷其中,沉迷遊戲不能自拔。所以,咱們家長要幫助孩子看透這些遊戲的套路,提升孩子自身的覺悟……

3、用正確的愛,給到孩子歸屬感。良好的親子關係是一切教育的本質,當你跟孩子親子關係融洽時,你跟孩子的溝通引導都會非常順暢,反之,孩子完全不會把你當回事,更不會把你的建議和囑咐放在心上,甚至還會覺得你很煩。

家長們要明白,當孩子玩手機玩到一定程度之後,你強行把手機奪走,或者強迫孩子關掉手機,孩子內心是非常痛苦難受的。這個時候呢,我們不要去打罵指責孩子,而是要去感受孩子的痛苦,並對孩子表達出共情和理解。

4、父母多跟孩子游戲互動,豐富孩子的日常生活。孩子爲什麼會沉迷手機?其實最大的原因就是,現實生活太過枯燥無聊,孩子不得已纔回去手機中尋找快樂和滿足。

換句話說:孩子沉迷手機大多數都是因爲父母太無趣,家庭缺少溫暖。所以最好的方法呢,就是父母多抽時間陪孩子互動遊戲,讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。

5、多誇獎孩子。所有孩子都希望被父母誇獎,一味的指責孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多誇獎孩子,注意誇獎方式不要太籠統,要具體到哪一點,這樣孩子纔會更有自信,自動放下手機幫助父母做家務,也會變得更懂事。

孩子着迷玩手機的原因

1、父母的影響。現代移動生活已經成爲一種趨勢,手機和其他電子生活設備已經是生活不可分割的一部分,想讓孩子完全隔離手機,幾乎不可能,也並不完全正確。既然是生活的一部分,就有它存在的合理價值,父母對手機的態度觀點越正,孩子對手機的態度也才能越端正。

2、孩子缺少陪伴。缺少父母的陪伴,孩子感到孤獨又無處訴求,而手機裏豐富的有聲有色的內容信息,衝擊着孩子的視覺和大腦,孩子更容易對此感興趣,沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。手機成了代替父母陪伴孩子的另一箇娛樂夥伴。

3、娛樂方式受限。由於父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏,在孩子完成作業後,沒有對孩子做有益的引導,孩子找不到其他可以代替手機的更好的事情,手機因此成爲了最方便的選擇。從這一方面也可以說明,孩子的課外生活是匱乏的,也可以說,父母在這方面沒有做好引導。

孩子着迷玩手機的危害

1、厭學情緒突出:沉迷於手機中的虛擬世界,不願上學,不願做功課。

2、滋生孤獨感和自卑感:很多孩子一心撲在手機上,寸步不離,關注手機上的東西,不願跟家人、同學交流,不利於感情的交流;接觸到距離自己遙遠的東西,更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足:晚上不睡覺,抱着手機玩到凌晨一兩點,造成睡眠不足,影響第二天的生活安排。

4、焦慮和抑鬱:孩子因爲長時間玩手機,情緒問題也會突出,被別人打斷玩遊戲時候更顯得焦慮不安,被阻止時候心情沮喪,跟父母吼叫發脾氣。手機成癮的兒童青少年患抑鬱的風險要比一般孩子高。

5、更容易衝動、控制力差:手機成癮會更容易伴隨衝動情緒、行爲,控制力也會降低,不利於孩子學習、生活中對自己的規則意識的約束。

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