很多時候，大人都覺得孩子老實聽話的行爲是好事，但是，往往也是老實的孩子，會莫名其妙被別的孩子欺負。家長在教育孩子做個老實聽話的人的同時，也要教會孩子學會變通，學會保護自己的技巧。
孩子老實總被欺負怎麼辦
1.給孩子更多關愛
在孩子的世界中，家長就是他們背後的支柱。在他受委屈的時候，如果得到的是家長的埋怨，孩子內心一定會更害怕，在內心覺得父母不可靠，內心會變得自卑，變得膽小怕事，長大之後也不會很優秀。
正確的做法是父母告訴孩子有他在，不用怕，有什麼委屈可以告訴他。時間長了，孩子也就會覺得父母會一直保護自己，關愛自己，自己要勇敢維護自己的利益。
父母的關愛往往能夠給孩子反抗的底氣，當他受欺負時，也會知道如何反擊，如何合理地解決，而不是一味地讓自己受委屈。
2.提高孩子自我保護意識
孩子是脆弱的，對於自我的保護意識並不強，需要家長培養。身爲家長，不能一味讓孩子聽話，做個老實人。不然孩子在遇到傷害自己的事情時，可能還會一味地去聽從別人的安排。
家長要讓孩子知道有些事情能做有些事情不能做，不能一味忍讓，自己要有底線，不能讓人觸碰到自己的底線。
3.讓孩子學會拒絕
在較爲強勢的家庭中成長的孩子，一般都容易形成討好型人格。父母說什麼就是什麼，不允許有反抗，很容易讓孩子遇到不喜歡做的事情時，不知道如何拒絕。因此孩子在外面很容易欺負，父母要讓他學會拒絕，懂得如何說不，這樣才能在外面保護好自己。
在日常生活中，家長就可以培養孩子拒絕的能力，當想讓孩子去做一件事情的時候，先詢問他喜歡不喜歡，然後告訴他如果不喜歡可以拒絕。這樣孩子在外面的時候，遇見不公平的事情，也可以有自己的主意，會拒絕。
爲什麼老實孩子會被欺負
1.不懂得原則和底線
很多時候，孩子因爲過於善良，心太軟，所以在別人請求的時候，不懂得拒絕。一次次幫助他人，並沒有換來更多的認同，反而助長了一些人的囂張氣焰。
真正的幫助必須要有界限，不僅是對自己的尊重，也是讓他人意識到自己的責任所在。比如做不到的事情不幫，自己忙的時候不幫，別人情感事情不幫。
2.總是一味的退讓
老實孩子在現實生活中有時之所以會被欺負，是因爲總是一味的謙卑，過於退讓。有時明明自己很需要這個東西，但是他們會掩飾自己的需求，習慣性地強調說我不要不要。以至於隨着時間越來越長，大家會自動忽略他的需求。
俗話說會哭的孩子有奶喫，從心理學上來說，一箇人正常的需求得到滿足，纔會促使他更有自信去爭取自己想要的。
3.不懂得適時反擊
老實孩子第三個被欺負的原因主要是缺乏氣場，他們不懂得適時反擊。在生活中遇到矛盾，他們的態度更多是息事寧人，而不是合理去爭取自己的權利。
長此以往，會讓更多的人忽視老實人的自我權利，他們會自動認爲老實人說話不夠分量，導致他們的話語缺乏有效的力量。
4.太相信人
老實孩子被欺負的第四個方面則是缺乏心機，太過於相信人。人際關係學中有一箇黃金法則是我們想要別人怎麼對我們，我們就要怎麼對別人。但是人際關係還有一箇黃銅法則，意思是如果別人怎麼對我們，我們就怎麼對待別人。
這強調是人際關係中有時也會是一種博弈，在這種博弈中，我們可以先選擇黃金法則相信人。但是一旦對方欺騙我們，我們也無需讓自己還要選擇相信他。
家長怎麼教會孩子避免被欺負
1.教會孩子懂得拒絕
生活中，大多數孩子善良有愛，喜歡幫助別人，並且，乖巧懂事，對他人的要求不懂拒絕。當孩子在學校，面對別的小朋友的無理要求或者是被其他小朋友欺負的時候，他不願意傷了朋友之間的和氣，就選擇忍一忍。
但長期的忍讓，長期的對欺負的不作爲，會讓那些愛欺負人的孩子得寸進尺，而被欺負的孩子則會變得更加懦弱，更加沉默。所以，父母應該要及時教會孩子拒絕，要讓孩子敢於在欺負中表明自己的態度。
2.教孩子判斷對方的真正意圖
孩子和同學一起玩，打打鬧鬧之間，難免會產生衝突和爭執。如果孩子受到欺負，有的時候對方並不是有意的，但也有很多時候是別的小朋友故意爲之的，因此家長不能掉以輕心。
平時家長帶孩子外出的時候，如果發現孩子和別的小朋友發生矛盾的狀況，家長要引導孩子思考哪些是不小心的，應該包容諒解。但是，對於那些是故意的孩子，需要明確態度，合理回擊，讓孩子心裏有數。
3.幫助孩子樹立自我保護意識
懂得了自我保護，孩子在離開父母後，不容易受到別人的欺負。比如在別人打你時，懂得表明自己的態度，大聲求救，尋求成人的幫助，而不是慌亂一團。告訴孩子不要輕信陌生人，不要對別人的欺負一再忍讓，要懂得保護自己，保護自己的人身安全，維護自己的正當權益。
4.引導孩子樹立求助意識
有時候，孩子僅憑一己之力，是解決不了的。家長應該告訴孩子，如果別人欺人太甚，通過孩子努力過後仍無法制止，就應該及時尋求家長和老師的幫助。
5.多和父母交流內心的想法
孩子的心靈是脆弱的，如果孩子遭到了別人的欺負，心裏難免會有委屈難過的情緒，甚至有緊張害怕的感覺。父母要引導孩子多和自己溝通交流，認真傾聽孩子內心深處的想法，幫助孩子思考問題的根源和解決的方法，循序漸誘的帶孩子走出心裏的陰霾。