引言
孩子的规则意识是其自我管理能力的重要组成部分，具有长期的行为影响。如何训练孩子的规则意识，是每个家长都需要面对的挑战。本文将从引导孩子遵循规则、提高孩子自控意识等几个方面分享几种训练孩子规则意识的方法。
引导孩子遵循规则
从小开始就要教育孩子该遵守的规则，不仅仅是家庭规矩，也包括社交礼仪、学校管理规定等。提高孩子遵守规则的自觉性，可以从以下几个方面入手。
1.制定行为准则
家长可以和孩子一起制定家庭的行为准则，例如：不能捣乱、不能搞脏会影响家人健康的东西可一起讨论制定，通过共同参与，在规则的制定过程中，孩子能够加深对规则的理解感受，也更容易接受和遵守。
2.规则示范
家长自己要做到身体力行，遵守规则，给孩子树立一个好的榜样。例如，晚上不吃垃圾食品、不熬夜等等，模范行为让孩子能走在正确的道路上。
提高孩子自控意识
提高孩子的自控能力，就是尽可能地帮助孩子掌握管理自己情感和行为的技能，增强自我感性认知。养成良好的自我控制能力，孩子会在生活中更好的理解什么是好的选择，什么是坏的选择。
1.建立规律
通过建立并执行一致的规律，有利于孩子在自行决策时，有一个基本的规律范例来遵守。
2.跳过短期想法
帮助孩子跳过短期想法，培养更正统的规则意识。例如，学习时不能使用手机，孩子可能一开始会被手机吸引，但是通过不断引导和约束，孩子逐渐形成了自控意识和一些自卑的决策，如不玩手机、专心学习等。
锻炼孩子逻辑思维
逻辑思维水平决定了孩子日后成长的方向，同时也是孩子规则意识训练的一部分。作为家长要根据孩子的年龄和认知水平，以生活中的例子来锻炼孩子的逻辑思维能力，让孩子更加清晰地理解规则的好与坏。
1.引导孩子分析行为后果
例如熬夜让孩子头疼、精神不佳等等，通过不断引导让孩子分析熬夜和现在不舒服的关系，慢慢就能树立规则意识，在以后的日子里更加注重睡眠健康。
2.帮助孩子明确法律与道德的区别
法律和道德在某种意义上是不一致的。在生活中，以举例为例，孩子拿走别人的东西是否可取，可让孩子分辨这一行为是否正当，是否会有不良后果。
结论
孩子规则意识的培养，是一个长久的过程，不是一朝一夕能够完成的。家长们可以从上述方面入手，在日常生活中为孩子建立自己的规则意识，提高孩子的自我管理和自我教育能力，以培养一个健康、独立的下一代。