心理疾病给青少年带来的挑战
随着社会文明程度不断提高，家庭和学校教育理念也随之更加科学化，但是青少年心理健康问题仍然无法避免。包括抑郁症、焦虑症、自闭症、强迫症、注意力不足症等问题，在青少年中高发。
青少年群体处于身体和心理发展加速期，又面临着学业和人际关系双重压力，极易导致心理问题的加剧。并且，缺乏合理的心理认知和应对方法，青少年心理健康问题无法得到及时有效的解决，将会对他们的成长过程造成长期消极影响。
心理健康成长的关键
青少年是潜力无限的年龄群体，他们未来的成长和发展需要具备坚韧、自信，以及准确的自我认知和心理疾病预防意识。
心理健康教育可以是青少年心理健康问题的突破口。家长和学校应该关注青少年的身心健康状况，构建完善的心理健康教育体系，提供教育资源和咨询服务，帮助青少年理解心理疾病的成因和治疗方式，并且扩大社会心理辅导资源的建设。
预防心理疾病的具体措施
家长和学校有责任为青少年提供心理健康课程和实践，以提高他们应对自己的心理困难的能力。
在现实中，有很多种形式的去帮助他们的青少年心理健康问题，包括专业心理咨询、家庭教育、绘画、音乐、剧场等艺术形式的参与等等。
具体措施一些同时需要家长和学校的配合，还有就是需要青少年自己有意识去主动接受心理健康教育和统计数据，提高自己的心理抗压能力，比如班级、家庭聚会等等这些可以让青少年积极融入社交活动。
鼓励青少年自我探究
青少年心理健康的最终目标是让青少年实现积极成长。家长和学校应该帮助青少年建立正确的价值观念，着重培养孩子的独立思考和自我表达能力，鼓励他们自主选择心理咨询和学习资源。
当然，青少年自我探究需要时间和耐心，不应该在面对心理压力和疾病时就畏手畏脚。家长和学校应该鼓励青少年积极探索，将心理健康教育作为一项重要的组成部分参与青少年心理成长，同时也为自身打造一个健康的心理平台。