青少年心理健康与发展耦合
青少年是人类成长过程中的关键时期，也是个人心理发展的重要发展阶段。青少年期正是身体、认知、情感等各个方面在快速发展的时期，健康的心理状态将为青少年长期的生活和职业选择打下决定性基础。
塑造积极的心态
心理健康是青少年重要的发展要素。正确认识自己，消除自卑感，建立自信心，塑造积极的心态，能自觉地面对挫折和困难，增强自我调适能力。青少年的自我认识需要在温暖的环境中不断提升，在家庭、学校、社会中接受支持和鼓励，并适时接受心理咨询等专业服务，引导青少年建立健康、积极、阳光的心态。
养成良好情感表达方式
青春期的冲动和情绪波动常常会给青少年带来心理负担。青少年可以学会过程化有效的情感表达方式，发泄压力，保持心理健康。在日常生活中，持续关心和支持青少年，与其建立亲密信任的情感联系，了解和理解青少年的情绪和行为特征及其背后的因素，帮助他们更好地掌握情感调适技巧，发挥情感功效，进一步促进情感和认知发展。
促进青少年发展
心理健康不仅对青少年个人的成长与发展有重要影响，同时也是青少年全面健康和社会进步的关键因素。建设健康的心理环境，促进青少年感知和认知自身的需求，开拓社交渠道，把握自己的人生使命，都是充实青少年日常生活，激活其个人潜能以及维护社会心理稳定发展的重要一环。
加强青少年心理服务
青少年心理健康问题已成为当前社会的热门话题。需要全社会共同关注，为青少年提供全方位、立体化的心理健康服务。综合运用各种心理服务手段，建立心理咨询机构，开展心理干预活动和诊疗，加强青少年心理危机干预和应急处理体系的建设，着力培养青少年的人际交往和情感管理技能，更加重视青少年心理健康教育，使青少年能早日学会如何发现和化解心理障碍，不断提高心理防御和调适能力，实现自身的心理健康、人格养成和终身的幸福感。