首先，家长可以营造一个良好的生活环境，保持室内安静，避免不利因素的刺激。同时，多陪伴孩子，一起玩游戏、读绘本，参与同龄伙伴的活动，这些都有助于调整孩子的情绪和性格。
其次，倾听和理解孩子的感受非常重要。家长和咨询师需要耐心地听孩子讲述自己的担忧，不要打断或贬低其感受，而是要用同理心去理解他们。提供安全感也是关键，一个稳定、可靠的环境能够减少孩子的不确定感和焦虑。
在咨询方面，认知行为疗法（CBT）被广泛应用于心理辅导中，可以帮助小学生识别和调整不合理或负面的思维模式。艺术和游戏疗法则通过绘画、角色扮演和游戏等方式，让孩子在放松和愉悦的氛围中表达恐惧和焦虑，并寻找积极应对的策略。
此外，学校也可以发挥重要作用。建立健全心理咨询制度，培养心理咨询教师，创建心理咨询服务室，并定期开展心理咨询服务活动。这些措施能够使心理咨询工作普遍化、经常化，更好地帮助学生克服恐惧症。
最后，如果孩子恐惧症的症状比较严重，可能需要考虑药物治疗。但请务必在咨询师的指导下进行，确保用药安全。
请记住，每个孩子的情况都是独特的，因此这些建议可能需要根据孩子的具体情况进行调整。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。