首先，心理治疗被广泛认为是非常有效的手段。其中包括催眠疗法，通过催眠来挖掘心灵深处的记忆，找到病根所在；还有强迫疗法，即在咨询师的帮助下逐步面对和适应恐惧的场景；情景治疗则是通过模拟社交场景来帮助患者逐渐适应。
此外，行为疗法和认知行为疗法（CBT）也是常用的心理治疗方法。行为疗法通过逐步暴露患者于恐惧相关的事物中，帮助他们逐渐克服恐惧；而CBT则致力于改变患者对自己和他人的看法，以降低恐惧和紧张的程度。
除了心理治疗，药物治疗也是一个选择。抗抑郁药物和治疗性药物等可以帮助减轻社交恐惧症的症状，但需要在咨询师的指导下使用，因为它们可能会有一些副作用，而且通常不推荐长期使用。
另外，生活方式的改变也不容忽视。减少兴奋剂的摄入，如咖啡因和酒精，同时增加运动和健康饮食，这些都有助于减轻社交焦虑症状。
对于孩子来说，社交技巧训练和家庭治疗也是非常重要的。社交技巧训练可以帮助孩子学习如何与他人更好地沟通和互动；而家庭治疗则致力于改善家庭成员间的沟通和互动方式，从而减轻孩子的社交恐惧症状。
为了更好地帮助您，您能告诉我孩子的具体症状和年龄吗？这样我可以为您提供更个性化的建议。同时，请记住，治疗社交恐惧症需要时间和耐心，家长的支持和理解对孩子的康复至关重要。