首先，强迫症是一种需要专业治疗的心理疾病，因此寻求专业心理咨询或治疗是至关重要的。专业的心理咨询师或治疗师能够根据女孩的具体情况，制定个性化的治疗方案。
其次，您可以尝试引导女孩进行认知行为疗法。这种疗法帮助她识别和改变强迫性的思维模式，从而减少强迫行为的发生。例如，当女孩出现强迫性洗手的行为时，可以鼓励她思考洗手的真正原因，并逐渐引导她理解自己的行为并不是基于实际的卫生需求。
另外，暴露与反应阻止疗法也是一种有效的治疗方法。在专业人士的指导下，女孩可以逐渐暴露于引发强迫行为的情境中，同时学习如何抵抗执行强迫行为的冲动。这种方法需要耐心和勇气，但长期来看，它有助于女孩逐渐减少并最终克服强迫行为。
家庭支持在这一过程中也起着关键作用。请尽量创造一个理解、接纳和支持的家庭环境。避免对女孩的强迫行为进行批评或指责，而是尝试理解她的感受，并给予她足够的支持和鼓励。
同时，考虑到初三女孩正处于青春期，可能面临学业压力和人际关系问题，这些因素都可能加重她的强迫症状。因此，建议您关注她的学业和社交情况，提供必要的支持和帮助。例如，可以与学校老师沟通，了解女孩在学校的表现和需求，或者鼓励她参加一些社交活动，拓展人际关系。
最后，请记住，每个人的情况都是独特的，因此这些建议可能需要根据女孩的具体情况进行调整。最重要的是保持耐心和理解，与女孩一起面对并克服这一挑战。如果您有任何其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。