首先，通过渐进式的方法与孩子建立信任关系是非常重要的。可以尝试与他们进行游戏或聊天，以帮助他们放松和舒缓紧张情绪。这样做能够让孩子感到被理解和接受，为后续的治疗和沟通打下基础。
其次，要帮助孩子了解强迫症的症状，以及他们的情绪和行为是如何与强迫症相关联的。这有助于孩子更好地认识自己的问题，并激发他们想要改变现状的动力。
接下来，可以教授孩子一些应对策略。例如，深呼吸和肌肉放松练习可以帮助他们在紧张情况下保持冷静；将专注力集中在其他任务上，可以暂时转移他们的注意力，减轻强迫症状的影响；逐步暴露训练则可以帮助他们逐渐减少强迫的行为或想法。这些策略需要孩子与治疗师共同探索，选择最适合自己的方法。
最后，要帮助孩子培养自信心。成为一个更自信的人可以让孩子更好地应对生活中的挑战，并掌控自己的情绪。可以通过设立可实现的小目标，让孩子在逐步完成的过程中积累成功经验，从而提升自信心。
在整个过程中，家庭的支持和理解也是至关重要的。家长可以为孩子设立固定的日程表，提供情感支持，并尝试理解他们的感受和烦恼。同时，如果孩子的强迫症状比较严重，影响了日常生活，建议家长及时寻求心理咨询师或心理咨询师的帮助。
希望这些建议能对你有所帮助，如果你还有其他问题或需要进一步的指导，请随时告诉我。