首先，要多些包容，言语上多些安慰和鼓励，包容孩子的急躁行为，并鼓励他们积极表达自己的内心想法。告诉孩子只有良好的沟通才能解决问题，性格急躁反而会加重矛盾和冲突。
其次，多给孩子一些陪伴，尤其是陪伴孩子去做一些他们喜欢的活动，如游戏、看电视或一起做运动。这些活动可以增进父母与孩子之间的感情，同时让孩子能够有更多的安全感。
此外，要让孩子规律生活，保证足够的睡眠和休息，避免过度疲劳导致的情绪不稳定。提供健康的饮食，保证营养均衡，尽量少吃辛辣、刺激性食物。
同时，加强锻炼也是很有帮助的，如散步、跳舞、游泳等，这些活动可以缓解紧张情绪和消耗多余的精力。
最后，教导孩子学会自我调节情绪也是非常重要的。可以教他们一些简单的技巧，如深呼吸、放松思维等，这些可以帮助孩子平静下来，控制自己的情绪。
如果孩子的情绪问题较为严重，建议寻求专业心理辅导帮助。专业的心理辅导师可以提供更深入的分析和指导，帮助孩子更好地管理自己的情绪。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。