心理治疗是首选方法，具体包括认知行为疗法、系统性的脱敏疗法、暴露疗法、家庭疗法等。这些治疗方法旨在帮助孩子建立自信，面对并克服恐惧。特别是系统性的脱敏疗法，通过逐步增加孩子面对恐惧事物的暴露程度，帮助他们逐渐适应并减少恐惧。
在药物治疗方面，可以在咨询师的指导下使用小剂量的抗焦虑药物或抗抑郁药物。然而，药物治疗通常作为辅助手段，与心理治疗结合使用。
此外，家庭环境和家长的教育方式也对孩子的心理状态有着重要影响。家长应该给予孩子足够的关爱和支持，避免使用过于刻板或暴力的教育方式。
请注意，每个孩子的具体情况都不同，因此治疗方法需要因人而异。建议您在寻求专业心理咨询师的帮助后，根据孩子的具体情况制定合适的治疗方案。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。