首先，父母安抚是非常关键的。父母需要比往常更加耐心，积极从言语上鼓励孩子，告诉他们现在长大了需要上学来学习新的知识和交新的小伙伴。通过拥抱孩子让其安静下来后再离开，并且告诉孩子，爸爸妈妈会在放学时及时来接他们，这样可以让孩子获得预期和安全感，长期以往可以逐渐克服分离性焦虑。
其次，老师引导也是很重要的。老师可以给孩子介绍幼儿园有趣的活动和生活场景，或者带孩子提前到幼儿园内玩一些玩具，从而打消孩子心里的恐惧和疑虑感。同时，老师也要引导孩子变得勇敢，对幼儿园生活产生积极的向往。
除了父母和老师的努力，我们还可以寻求专业的心理指导。如果父母和老师采取措施后仍未改善孩子的分离性焦虑，并且行为比之前更为严重，此时可以选择就诊寻求心理咨询师帮助。
此外，为了预防或减轻入园焦虑，家长还可以提前带孩子去幼儿园参观，熟悉新环境；保持积极的态度，鼓励孩子勇敢面对新环境；建立规律的作息时间，帮助孩子更好地适应新的生活节奏；与老师保持良好的沟通，了解孩子在园表现和需求等。
最后，我想强调的是，每个孩子的情况都是独特的，如果上述方法不能有效缓解孩子的焦虑，或者孩子的焦虑症状持续加重，请及时寻求专业的心理咨询或医疗帮助。同时，作为父母，也要关注自己的情绪和态度，为孩子提供一个稳定和谐的家庭环境。