首先，从性格方面来看，过度焦虑的孩子可能会变得脾气暴躁、爱哭闹，容易紧张、激动、生气和急躁。他们可能会逐渐变得孤僻，不愿意与人沟通交流。
其次，过度焦虑还会影响孩子的神经系统和智力发育。这些孩子可能会表现出多动不安、思维方式混乱、注意力无法集中等问题。长期下来，可能会导致学习成绩下降，甚至影响智力发育。
此外，过度焦虑还可能影响孩子的身体健康。比如，心理压力大、长时间处于焦虑状态的孩子，体内生长激素分泌水平可能会降低，从而影响身体发育和身高。同时，还可能出现连续头晕、暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛等躯体症状。
为了帮助孩子缓解焦虑，家长可以采取以下措施：
1. 开放交流：与孩子建立开放、诚实的沟通渠道，鼓励他们表达自己的感受和想法。
2. 提供情感支持：多花时间陪伴孩子，通过共同参与活动来增进亲子关系。同时，给予孩子积极的关注和鼓励，帮助他们建立自信心和安全感。
3. 转移注意力与放松：鼓励孩子参与户外活动，如散步、骑自行车等。同时，也可以引导孩子发展自己的兴趣爱好，如绘画、音乐等。这些活动能够帮助孩子在焦虑时找到释放情绪的出口。
4. 调整家庭环境：努力营造一个和谐、轻松的家庭氛围，减少家庭冲突和矛盾。
如果孩子的焦虑症状较为严重，建议及时带孩子到正规医院进行心理疏导或药物治疗。
总之，家长需要密切关注孩子的情绪变化，及时给予支持和帮助。通过合理的引导和支持，我们可以帮助孩子更好地应对焦虑情绪，促进他们的健康成长。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。