首先，建立信任是至关重要的一步。父母需要努力培养孩子对自己的信任，同时也要对孩子充满信任。这种信任的建立需要时间和持续的努力，通过日常的行为和言语来逐渐累积。
其次，加强沟通也是必不可少的环节。父母需要多倾听孩子的声音，了解他们的需求和想法。有效的沟通能够帮助父母和孩子更好地理解彼此，从而加深亲子关系。
同时，尊重孩子的个性和选择也是关键。父母应该鼓励孩子独立思考和表达自己的意见，给予他们适当的自主权和决策权。
此外，关注孩子的生活和学习也是建立亲子关系根基的重要部分。父母需要时刻关注孩子的成长和发展，为他们提供帮助和支持。这种关注不仅体现在物质上，更包括情感上的支持和陪伴。
在亲子关系中，设立合理的规则和限制也是必要的。这有助于孩子建立良好的行为习惯，同时也能让他们明白哪些行为是可以接受的，哪些是不可接受的。
另外，表现对孩子的关心和爱也是非常重要的。父母应该通过家庭活动和其他方式表达对孩子的关爱，让他们感受到家庭的温暖和支持。
最后，选择适合孩子的教育方式也是关键的一环。父母需要避免过于严厉或过于宽松的教育方式，找到一种既能引导孩子健康成长，又能保持亲子关系和谐的教育方法。
总之，建立亲子关系的根基需要父母在多个方面付出努力。通过持续的沟通、理解、支持和关爱，父母可以与孩子建立起深厚的情感联系，为他们的成长和发展奠定坚实的基础。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。