首先，及时安抚是非常关键的。当孩子情绪失控时，父母需要用言语安慰他们，或者给予拥抱和肢体触摸，让孩子感受到支持和理解。
其次，沟通交流也是必不可少的。父母需要与孩子进行沟通，了解他们情绪失控的原因，并引导他们表达心声和发泄情绪。这样可以帮助孩子逐渐稳定情绪，并找到解决问题的方法。
同时，教会孩子控制情绪也是非常重要的。孩子们需要学会表达自己的情感，而不是通过发脾气或哭闹来解决问题。父母可以给予孩子鼓励和支持，帮助他们学会用积极的方式表达自己的需求。
另外，转移注意力也是一个有效的方法。当孩子情绪低落或烦躁时，可以尝试让他们参与一些感兴趣的活动，如散步、唱歌、画画等。这些活动可以中止不良刺激源，防止不良情绪的蔓延。
除此之外，还有一些实用的技巧可以帮助孩子调节情绪，如自我暗示、适当宣泄、学会倾诉和适当娱乐等。这些技巧可以帮助孩子更好地处理负面情绪，保持心情愉悦。
总之，小学生情绪调节需要父母的耐心和关注。通过及时安抚、沟通交流、控制情绪、转移注意力等方法，以及运用一些实用的技巧，我们可以帮助孩子更好地管理自己的情感，促进他们的健康成长。如果您还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。