首先，改进沟通方式非常关键。在与孩子交流时，尽量避免使用命令式或打击式的语气，而是采用平和、尊重的口吻。这样可以减少孩子的厌烦感，更有利于建立良好的亲子关系。
其次，确立正确的角色观也很重要。家长不仅是孩子的监护人，更是他们的引导者和朋友。多跟孩子分享生活常识，帮助他们更好地了解世界。
同时，多陪伴孩子是必不可少的。良好的亲子关系是建立在多陪伴孩子的基础上的。利用闲暇时间，与孩子一起做一些有意义的活动，如户外野餐、亲子手工艺等，这些都能增进亲子间的默契度。
另外，多鼓励孩子也是关键。当孩子取得进步或者做出正确的选择时，给予他们及时的鼓励和肯定，这会让他们变得更加自信。
除此之外，还可以尝试一些专业的方法，如共情训练、家庭治疗、心理咨询和行为疗法等。这些方法可以帮助家长更好地理解孩子的需求，改善家庭氛围和沟通方式。
最后，尊重和倾听孩子的想法和选择也是至关重要的。给予孩子适当的自由空间，让他们探索和学习，同时设定合理的规则和界限。与孩子进行开放和诚实的对话，讨论他们的想法和感受，让彼此的关系更加亲近。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您在实施过程中遇到任何问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。