首先，要明白良好的亲子关系是建立在相互尊重、理解和沟通的基础上的。尝试以开放的心态去倾听父母的观点和感受，同时也让他们了解你的想法和感受。当遇到分歧时，试着用平和的语气进行沟通，寻找双方都能接受的解决方案。
其次，要积极参与家庭活动，增进与父母的情感联系。无论是一起做饭、看电影还是外出旅行，这些活动都能让你们更加了解彼此，增进亲密感。
另外，如果你在与父母相处中遇到了一些困难或挑战，不妨寻求专业的帮助。作为你的心理咨询师，我愿意为你提供支持和指导，帮助你找到解决问题的方法。
最后，我想说的是，父母也是人，他们也有自己的优点和不足。试着去理解他们的处境和难处，给予他们足够的支持和关爱。同时，也要学会照顾好自己的情感和需求，保持积极的心态和健康的心理状态。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。