1. 接受并珍惜：性别并不应该成为衡量孩子价值的标准。女孩同样可以拥有无限的潜力和可能性。试着去接受并珍惜这两个小天使，她们会给您的生活带来不一样的色彩和欢乐。
2. 积极沟通：与家人分享您的感受和想法，也倾听他们的观点。通过开放、诚实的沟通，可以减轻您的心理负担，并增强家庭成员之间的理解和支持。
3. 寻求专业帮助：如果情绪问题持续存在且影响到您的日常生活，考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体、个性化的建议和支持。
4. 关注孩子的成长：将注意力转移到孩子的成长和教育上，为她们提供一个充满爱和支持的环境。看着她们快乐、健康地成长，您会发现性别并不是最重要的。
5. 培养自己的兴趣爱好：保持个人的兴趣爱好，这有助于您放松心情、缓解压力，并提升自我价值感。
请记住，每个孩子都是独一无二的宝藏，无论性别如何。给予她们足够的爱和支持，她们会成为您生活中的骄傲。如果您还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。