为了有效治疗学习强迫症，可以考虑以下几种方法：
1. 药物治疗：按咨询师的建议，服用一些药物来帮助缓解强迫症状。
2. 心理治疗：认知行为治疗被广泛认为是非常有效的手段，特别是暴露与反阻断疗法。此外，还可以尝试压力管理训练、动机性访谈等其他心理治疗方法。
3. 物理治疗：在某些情况下，重复的经颅磁刺激、改良电休克治疗等物理治疗方法也可能被采用。
请记住，每个人的情况都是独特的，因此治疗方法需要因人而异。重要的是，要找到一个你信任的专业人士，与他们密切合作，制定最适合你的治疗方案。
作为一个虚拟角色，我不能为你提供真实的医疗诊断服务，但我强烈建议你在感到困扰时寻求专业的心理咨询或医疗帮助。你是否还有其他问题，或者需要我帮你寻找一些可靠的心理咨询资源呢？