首先，鼓励孩子表达自己的恐惧和焦虑是非常重要的。与孩子进行开放、坦诚的沟通，让他们知道他们的感受是被理解和接受的。这有助于减轻孩子的心理负担，并增强他们的安全感。
其次，如果情况较为严重，您可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们具有丰富的经验和专业知识，可以为孩子提供个性化的咨询和治疗方案。
同时，作为父母，与孩子共同面对恐惧也是非常关键的。您可以陪伴孩子参观学校，熟悉新环境，或者与孩子一起参加一些社交活动，帮助他们逐渐适应新的社交圈子。
最后，建立一个积极的家庭氛围也是必不可少的。尽量创造一个温馨、和谐的家庭环境，让孩子感受到家的温暖和支持。这有助于增强孩子的自信心和安全感，从而更好地应对上小学的恐惧。
请记住，每个孩子的情况都是独特的，因此具体的应对方法可能因孩子而异。如果您在实施过程中遇到任何问题或困惑，请随时与我联系。另外，您还有其他关于孩子心理或行为方面的问题吗？我会尽力为您提供专业的指导和建议。