首先，在心理咨询方面，建议寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够提供个性化的干预方案，帮助孩子循序渐进地克服强迫症的困扰。同时，支持性心理护理也是非常重要的，包括建立和发展良好的护患关系，给予孩子尊重、热情、真诚、共情和积极关注，使其感受到可信和受人尊重。
其次，在家庭环境方面，家长应努力创造一个温馨、宽松、舒适的家庭氛围。避免大声呵斥或给孩子过大的压力，同时父母也要避免在孩子面前吵架，以维护孩子的心理健康。
此外，适量的户外活动也有助于缓解孩子的紧张和焦虑情绪。家长可以陪伴孩子进行户外运动，如打球、跑步、爬山等，这些活动不仅能够锻炼身体，还能增进亲子关系，帮助孩子放松心情。
最后，如果孩子的强迫症症状严重，建议及时带孩子去医院就诊，配合咨询师进行药物治疗。同时，家长和学校老师也应密切配合，关注孩子的症状变化，及时沟通并解决问题。
综上所述，对于处女座强迫症小女孩的情况，我们需要从心理咨询、家庭环境改善、适量活动和及时就诊等多个方面来提供帮助和支持。希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。